Jeżówka purpurowa (Echinacea purpurea) jest cenioną rośliną leczniczą ze względu na działanie immunostymulujące. Wyciąg z jeżówki wzmacnia odpowiedź odpornościową organizmu i wycisza stany zapalne. W tym artykule znajdziesz domowy sposób na przeziębienie z użyciem ziela jeżówki purpurowej. Jeśli zastosujesz recepturę na wczesnym etapie infekcji, nie pozwali ona rozwinąć się przeziębieniu.
*
Jeżówka purpurowa – właściwości lecznicze
Jeżówka to piękny kwiat ogrodowy, lecz także źródło składników aktywnych. Właściwości lecznicze jeżówki purpurowej wspierają odporność i pomagają szybko zwalczyć przeziębienie. Echinacea w suplementach, syropy czy domowe napary z ziela jeżówki są szczególnie polecane przy pierwszych objawach przeziębienia. Oprócz tego jeżówka robi furorę w kosmetyce np. w produkcji ziołowych farb do włosów.
Jeżówka purpurowa wykazuje silne właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze. Dlatego też jest szczególnie polecana w okresie obniżonej odporności i walki z przeziębieniem. Warto podkreślić, że echinacea działa przeciwwirusowo, co wyróżnia ją spośród innych środków zwalczających objawy przeziębienia.
Jak jeżówka purpurowa działa na przeziębienie:
- przeciwgorączkowo
- przeciwzapalnie
- przeciwwirusowo
- rozkurczowo – pomaga m.in. przy odkrztuszaniu
- napotnie – pozwala usunąć patogeny wraz z potem
Jeżówka purpurowa jak zrobić napar?
Napar z ziela jeżówki purpurowej sprawdzi się wtedy, gdy pojawiają się pierwsze objawy przeziębienia. Wystarczy suszone ziele jeżówki (2-3 łyżki) gotować przez ok. 15 minut, a następnie odstawić do przestygnięcia, przecedzić i wypić. Dodatkowo do naparu dodaje się miód lipowy lub akacjowy dla smaku i wzmocnienia działania. Wywar z jeżówki dla dorosłych można przygotować na czerwonym winie. Około 150 ml ciepłego wywaru na winie należy spożyć wieczorem przed pójściem spać.
Napar lub wywar z jeżówki purpurowej jest skuteczny na początku przeziębienia, w ciągu pierwszych 12 godzin, zanim infekcja rozwinie się i ogarnie cały organizm. Dlatego warto mieć zapas ziela do przygotowania naparu lub gotowy wyciąg z jeżówki w domowej apteczce, szczególnie w trakcie sezonu na infekcje.
Przeciwwskazania do stosowania jeżówki
Ekstrakt z jeżówki purpurowej to naturalna substancja, dlatego nie obserwuje się działań niepożądanych, jeżeli preparaty i domowe napary stosowane są zgodnie z zaleceniami. Jeżówka znacznie wpływa na układ odpornościowy, dlatego istnieją przeciwwskazania do jej stosowania w trakcie przyjmowania leków immunosupresyjnych.
Przeciwwskazania to także występowanie chorób autoimmunologicznych, białaczka, AIDS, stwardnienie rozsiane oraz uczulenie na wyciąg z rośliny. Ostrożność w stosowaniu jeżówki purpurowej powinny zachować kobiety w ciąży oraz karmiące piersią. Kobiety w ciąży wdrożenie naparów z rośliny powinny skonsultować z lekarzem.
Katarzyna Labudda jest absolwentką Avicenna Instytut Claude Diolosa we Fryburgu. Obecnie prowadzi własną praktykę dietetyczną; specjalizuje się w dolegliwościach tarczycy, wątroby, woreczka żółciowego i insulinooporności.
Wywar z jeżówki purpurowej można z powodzeniem zastosować na pierwsze objawy przeziębienia. Ziele jeżówki (2 -3 łyżki) zalewamy zimną wodą (250 ml) i podgrzewamy na wolnym ogniu. Gdy zacznie wrzeć, przykrywamy i gotujemy 15 minut. Następnie studzimy do temperatury 40 stopni C, przecedzamy, opcjonalnie dodajemy miód i spożywamy. Zamiast wody można użyć czerwone wino. Wywar z jeżówki na czerwonym winie jest silnie działającym środkiem na przeziębienie, który nigdy jeszcze mnie nie zawiódł.
Przed rozpoczęciem kuracji z zastosowaniem jakiegokolwiek suplementu diety, należy skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.
Następny artykuł: Przeziębienie – objawy, leki i domowe sposoby na przeziębienie
