dieta lekkostrawna

Dieta bogata w warzywa i owoce – co trzeba o niej wiedzieć?   

Dieta bogata w warzywa i owoce oferuje wiele korzyści dla zdrowia. Lekka dieta wspomaga leczenie nadwagi i otyłości. Związki bioaktywne w warzywach i owocach wspierają pracę układu odpornościowego oraz spowalniają procesy starzenia się organizmu. Zgodnie z zaleceniami WHO powinniśmy jeść 5 porcji warzyw i minimum 400 g owoców i warzyw każdego dnia. Przekonajmy się, które […]

Dieta bogata w warzywa i owoce – co trzeba o niej wiedzieć?    Czytaj dalej »

Dieta seniora – produkty korzystne w diecie osoby starszej

Jaka powinna być wygodna dieta seniora? Zdrowe odżywianie to jeden z filarów dobrego samopoczucia, ważne w każdym wieku. Od wyborów żywieniowych starszej osoby w dużej mierze zależy jej zdrowie oraz funkcjonowanie organów wewnętrznych: wątroby i serca, które najszybciej ulegają procesom starzenia. Dopasowana do potrzeb dieta lekkostrawna dla seniora może wpłynąć na znaczącą poprawę zdrowia. *

Dieta seniora – produkty korzystne w diecie osoby starszej Czytaj dalej »

Scroll to Top