detoks-od-internetu

Strach przed wypadnięciem z obiegu to FOMO (ang. fear of missing out). FOMO pojawia się kiedy jesteś offline i czujesz lęk, że coś istotnego może cię ominąć. Gdy starasz się o to, by z sieci nic nie umknęło Twojej uwadze, to może być uzależnienie od Internetu. Przyda się, choć krótki, cyfrowy detoks. W dłuższej perspektywie […]