psychologia-pozytywna

Psychologia pozytywna – co to jest? Wizyta u psychologa zwykle kojarzy się z rozmową w gabinecie. W przypadku psychologii pozytywnej terapeuta nie ogranicza się do klasycznych metod. Wręcz przeciwnie! Psychologia pozytywna polega na korzystaniu z pełnego wachlarza możliwości. W przywracaniu emocji do równowagi nie bez znaczenia jest właściwa dieta, zdrowy relaks i regenerujący sen. Może […]