Archiwa psychoterapia - jakwyleczyc.com

Psychologia pozytywna – autorskie programy terapeutyczne

Psychologia pozytywna – co to jest? Wizyta u psychologa zwykle kojarzy się z rozmową w gabinecie. W przypadku psychologii pozytywnej terapeuta nie ogranicza się do klasycznych metod. Wręcz przeciwnie! Psychologia pozytywna polega na korzystaniu z pełnego wachlarza możliwości. W przywracaniu emocji do równowagi nie bez znaczenia jest właściwa dieta, zdrowy relaks i regenerujący sen. Może […]

Pomoc psychologiczna w kryzysie emocjonalnym i traumie

13 lipca, 2023 / By Katarzyna Labudda / Jak wyleczyć / 4 minutes of reading

Profesjonalna pomoc psychologiczna jest coraz bardziej dostępna dzięki możliwości korzystania z wirtualnej porady terapeuty. Pierwsza wizyta, zarówno ta zaplanowana w gabinecie, jak i zdalna, zwykle budzi pewne obawy. Pojawia się niepewność, co nas czeka. Wiele osób, jeszcze przed wyborem specjalisty zastanawia się, czego może się spodziewać i jak przebiegnie rozmowa na temat trudnych przeżyć, kryzysu

Pomoc psychologiczna w kryzysie emocjonalnym i traumie Czytaj dalej »