Uzależnienie od leków przeciwbólowych w Polsce staje się coraz większym zagrożeniem wraz ze wzrostem ilości sprzedanych opakowań. Blog o zdrowiu – jakwyleczyc.com dotarł do informacji z TVP Poznań, że w 2023 roku było to ponad 85 mln opakowań. Lekomania dotyczy nie tylko leków przeciwbólowych. Do tabletek od bólu głowy dochodzi uzależnienie od leków nasennych, uspokajających […]
Akupunktura to jedna z metod medycyny chińskiej, która ma na celu przywrócić wewnętrzną równowagę energetyczną organizmu. Terapeuci medycyny chińskiej mają do dyspozycji wiele metod, które wspierają zdrowie. Najczęściej wykonywane zabiegi to akupunktura, masaż Tui Na, bański chińskie, ziołolecznictwo i dieta lecznicza. Działania te – często wykonywane w seriach są dostępne dla indywidualnych potrzeb klientów. Treści
Zdrowe jedzenie pełnoziarniste, a szczególnie pełne ziarna zbóż w diecie to trend na zdrowe odżywianie, o którym wszyscy już słyszeliśmy. Faktycznie dodajemy pełnoziarniste pieczywo, ziarna pszenicy, jęczmienia czy żyta do swoich posiłków, jedząc np. płatki śniadaniowe, muesli, kaszę czy potrawy z mąki pełnego przemiału. Włączenie do diety jedzenia pełnoziarnistego zmniejsza ryzyko cukrzycy typu 2, chorób
