listopad 2023

Lekomania – uzależnienie od leków. Objawy lekomanii i jej następstwa

Lekomania jest tematem poważniejszym, niż jeszcze kilka lat temu. W Polsce i innych krajach na świecie nastąpił gwałtowny wzrost zażywania z nadużywaniem leków. Lekomania wciąga więcej młodych osób i niebezpiecznie uzależnia od leków, zarówno na receptę, jak i dostępnych bez recepty, bez nadzoru lekarza. * Spis treści: * Lekomania – co to znaczy? Na początek […]

Lekomania – uzależnienie od leków. Objawy lekomanii i jej następstwa Czytaj dalej »

Zielona pietruszka – właściwości i 10 korzyści dla zdrowia 

Natka pietruszki – znają ją wszyscy! Zielona pietruszka – właściwości dla zdrowia to temat naszego artykułu. Pietruszka naciowa jest znana od tysięcy lat. Natka pietruszki cieszyła się dużym uznaniem już w starożytności. Co ciekawe, zielone gałązki służyły do uhonorowania zwycięzców zawodów sportowych, jak wieniec laurowy. Z czasem pietruszka znalazła zastosowanie w medycynie ludowej, a wcześniej

Zielona pietruszka – właściwości i 10 korzyści dla zdrowia  Czytaj dalej »

Pełne ziarna ragi – 5 powodów, dlaczego ragi warto jeść

Zdrowe jedzenie pełnoziarniste, a szczególnie pełne ziarna zbóż w diecie to trend na zdrowe odżywianie, o którym wszyscy już słyszeliśmy. Faktycznie dodajemy pełnoziarniste pieczywo, ziarna pszenicy, jęczmienia czy żyta do swoich posiłków, jedząc np. płatki śniadaniowe, muesli, kaszę czy potrawy z mąki pełnego przemiału. Włączenie do diety jedzenia pełnoziarnistego zmniejsza ryzyko cukrzycy typu 2, chorób

Pełne ziarna ragi – 5 powodów, dlaczego ragi warto jeść Czytaj dalej »

Scroll to Top