kalarepa-właściwości-zdrowotne

Surówka z kalarepy jest najsmaczniejsza na wiosnę, gdy dostępna jest chrupiąca kalarepa, bez zdrewniałych włókien. Kalarepa na zdrową i smaczną surówkę powinna mieć średnicę około 5 cm i zielone liście. Jada się ją włącznie z liśćmi, które mają więcej wartości odżywczych od samej kalarepki. Zobacz, jakie witaminy i sole mineralne zawiera kalarepa i wykorzystaj zdrowe […]