Martwica kości, zwana również martwicą aseptyczną lub jałową martwicą, to poważne schorzenie polegające na obumieraniu fragmentu kości wskutek zaburzenia jej ukrwienia. Proces ten zachodzi bez udziału infekcji, ale prowadzi do osłabienia struktury kostnej, bólu, ograniczenia ruchomości i często deformacji stawu. Choroba może rozwijać się powoli i przez długi czas nie dawać wyraźnych objawów. Martwica kości […]
Rola medycyny w siłach zbrojnych ewoluuje jako wsparcie na polu walki i ważne narzędzie w misjach humanitarnych oraz zarządzaniu kryzysowym. Wojska medyczne w wielu krajach na świecie to dobrze zorganizowane i zintegrowane formacje gotowe do działania w różnych scenariuszach. W Polsce wojskowa służba zdrowia podlega pod trzy różne instytucje. Teraz MON tworzy zintegrowane wojska medyczne.
Termofor solny stosuje się do nagrzewania lub chłodzenia miejsca objętego bólem bądź stanem zapalnym. Termofor z solą kamienną – woreczki lniane wypełnione solą kłodawską to naturalny i skuteczny sposób na łagodzenie różnych dolegliwości. Dzięki możliwości podgrzewania lub chłodzenia, termofory solne znajdują zastosowanie w terapii bólu, napięć mięśniowych czy stanów zapalnych. Sól Kłodawska – okłady ciepłe
Kataplazma to metoda medycyny naturalnej – balneoterapia, polegająca na stosowaniu ciepłych okładów z błota leczniczego i nasion roślin oleistych na ciało. Kataplazmy nie są niczym nowym, jednak to ostatnie 6 miesięcy przyniosło im niespodziewaną popularność. Naturalne okłady błotne wpisują się w holistyczne podejście do zdrowia i odnowę biologiczną. Kataplazma działa poprzez rozgrzewanie obszaru skóry, poprawę
GUA SHA to jeden z zabiegów TCM, który przywraca harmonię i prawidłowe przepływy energii w organizmie. W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej można zastosować wiele metod terapeutycznych, które wspierają zdrowie w sposób holistyczny, takie jak: akupunktura, masaż Tui Na, bańki chińskie, ziołolecznictwo i dieta lecznicza. Te działania są dostępne w gabinetach na terenie całej Polski dla indywidualnych
Pielęgnacja stóp, staranny pedicure i zadbane paznokcie szczególnie latem, to kluczowy element dbałości o zdrowie, komfort i dobre samopoczucie. Kiedy panują wysokie temperatury, chętnie nosimy otwarte buty i pokazujemy zadbane stopy. Jednocześnie zwiększa się ryzyko problemów z higieną stóp i potrzeba częstszego nawilżenia skóry. Fish pedicure to nietypowa propozycja pielęgnacji stóp w akwarium z rybkami
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak ważna jest prawidłowa cyrkulacja limfy dla zdrowia, urody i młodzieńczego wyglądu twarzy? W dzisiejszym artykule omówimy dwie techniki terapii manualnej: masaż twarzy Kobido i terapię zastojów limfatycznych Zoga Face Integration. Te nieinwazyjne zabiegi na twarz, choć różne, mają wspólny cel – drenaż limfatyczny, poprawę krążenia limfy i zniwelowania opuchlizny na
Refleksologia stóp udowadnia, że zdrowie i dobre samopoczucie leżą w naszych rękach. Dokładniej w stopach i dłoniach, ponieważ są one połączone z głównymi narządami ciała. Wszystko, co musimy zrobić, to wywierać nacisk na okolice dłoni i stóp, aby przynieść ulgę w niektórych dolegliwościach. Jeśli masz bolące punkty na stopach, refleksologia stóp może przynieść ulgę. Co
Czy wiesz, że siła chwytu podczas uścisku dłoni może być zaskakująco trafnym wskaźnikiem zdrowia układu sercowo-naczyniowego? Okazuje się, że słaby chwyt dłoni to nie tylko oznaka osłabionych mięśni, ale potencjalne ostrzeżenie przed podwyższonym ryzykiem zawału serca i innych poważnych schorzeń krążenia. Z tego artykułu dowiesz się, czym jest siła chwytu, jak ją mierzy fizjoterapeuta i,
Akupunktura to jedna z metod medycyny chińskiej, która ma na celu przywrócić wewnętrzną równowagę energetyczną organizmu. Terapeuci medycyny chińskiej mają do dyspozycji wiele metod, które wspierają zdrowie. Najczęściej wykonywane zabiegi to akupunktura, masaż Tui Na, bański chińskie, ziołolecznictwo i dieta lecznicza. Działania te – często wykonywane w seriach są dostępne dla indywidualnych potrzeb klientów. Treści
Masaż wisceralny brzucha koncentruje się na okolicy trzewnej brzucha. Określenie trzewia oznacza narządy wewnętrzne, które znajdują się w klatce piersiowej i brzuchu. Terapia wisceralna lub terapia trzewna brzucha to dziedzictwo kultury starosłowiańskiej. Na blogu podpowiadamy, jak wykonać masaż wisceralny na zaparcia i wzdęcie brzucha. Sprawdź, jakich korzyści możesz spodziewać się po tym masażu w gabinecie
Umiarkowana aktywność fizyczna to jeden z filarów zdrowia i klucz do zadbanej sylwetki. Niezależnie od pory roku i pogody, basen jest idealnym miejscem do regularnych ćwiczeń. Pływanie, aqua aerobik i aqua fitness to formy aktywności fizycznej chętnie wybierane przez osoby w różnym wieku. Z tego artykułu dowiesz się, jakie konkretne korzyści dla zdrowia i kształtowania
Trening Relaksacja Jacobsona to technika, która pozwala na świadome kontrolowanie napięcia własnych mięśni. Nauka relaksacji przebiega etapowo, a rozluźnienie mięśni odbywa się w pozycji siedzącej lub leżącej. Poznaj trening Jacobsona krok po kroku i przekonaj się, że w momencie rozluźniania jednej grupy mięśniowej np. barków, relaksacji podlegają także inne mięśnie. Cel treningu Jacobsona to samodzielne
