DIETA KETO – kontrowersyjna dieta ketogeniczna. Za i przeciw
DIETA KETO znana jako dieta ketogeniczna to plan żywieniowy oparty o odwrócony podział makroskładników. W posiłkach kładzie się nacisk na dostarczanie tłuszczu i białka oraz minimalną ilość węglowodanów. Z pewnością KETO-DIETA nie jest to dieta lekkostrawna. Od kilku lat panuje trend na diety alternatywne, takie jak: dieta przeciwzapalna, dieta niskowęglowodanowa, dieta bezglutenowa, dieta wegańska, dieta […]
DIETA KETO – kontrowersyjna dieta ketogeniczna. Za i przeciw Czytaj dalej »
