Miedziane naczynie na wodę zdobywa popularność w codziennym użytkowaniu i nie jest to nie tylko chwilowy trend. Miedź, podobnie jak srebro i złoto wykazuje właściwości prozdrowotne. Jakie korzyści niesie uzdatnianie wody w miedzianym dzbanku? W wodzie przechowywanej w miedzianych naczyniach następuje proces uwalniania jonów miedzi w ilości akceptowanej przez organizm, o korzystnym wpływie na zdrowie. Jony miedzi odgrywają kluczową rolę w większości procesów biologicznych, a ich istnienie w diecie jest podstawą funkcjonowania organizmu.
Jak miedziane naczynie wpływa na wodę?
Miedziane naczynie uzdatniania wodę i znacząco poprawia biologiczną czystość oraz jakość wody pitnej. Jony miedzi działają przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze. Badania wykazują, że naczynia z miedzi skutecznie niszczą patogeny, znajdujące się w wodzie. W tym bakterie wywołujące zakażenia, takie jak Escherichia coli lub Salmonella.
Woda z miedzianego dzbanka jest wolna od mikroorganizmów, takich jak pleśnie, grzyby w tym pleśnie oraz bakterie. Drobnoustroje mogą wywoływać problemy trawienne i schorzenia układu pokarmowego. W związku z tym woda przechowywana w miedzianych naczyniach może być lepszej jakości, niż woda z kranu i bezpieczna do spożycia. Właściwości miedzi polegają na jonizowaniu i energetyzowaniu wody. Naczynia miedziane równoważą również pH wody przeznaczonej do picia. Poniżej prezentujemy 5 kluczowych korzyści ze spożywania wody nasyconej jonami miedzi:
- działanie antybakteryjnie – jony miedzi neutralizują obecne w wodzie bakterie, wirusy i grzyby chorobotwórcze,
- wsparcie dla układu odpornościowego – miedź bierze udział w produkcji białych krwinek, które są kluczowe dla budowania odporności,
- profilaktyka chorób układu nerwowego – spożywanie wody z miedzianego naczynia zaspakaja zapotrzebowanie organizmu na jony miedzi; niedobór miedzi może wiązać się z powstawaniem problemów neurologicznych i funkcji poznawczych,
- działanie przeciwutleniające – miedź jest aktywatorem enzymu dysmutaza ponadtlenkowa (SOD), jednym z najważniejszych enzymów antyoksydacyjnych w układzie pokarmowym; neutralizuje wolne rodniki i chroni komórki przed stresem oksydacyjnym,
- wsparcie dla zdrowia serca i naczyń krwionośnych – jony miedzi wraz z żelazem umożliwiają organizmowi tworzenie czerwonych krwinek; pomaga utrzymać zdrowe kości, serce i naczynia krwionośne.
Ile wody miedzianej można spożyć dziennie?
Dziennie można spożyć od 0,5 do 1,5 litra wody miedzianej. Badania wykazują, że stężenie jonów miedzi w H2O po 12 godzinach uzdatniania w miedzianym naczyniu wynosi 1,5 mg/ litr. Zgodnie z normą poziom 1,5 mg/litr znajduje się na bezpiecznym, średnim poziomie. Obowiązujące normy jako bezpieczną ilość jonów miedzi do dziennego spożycia uznają 2 mg/dobę.
Badanie wody z naczynia miedzianego zostały przeprowadzone na zlecenie niezależnych ośrodków. Poniżej prezentujemy 3 kluczowe wnioski:
- Raport Światowej Organizacji Zdrowia WHO Wytyczne dotyczące jakości wody pitnej – w tym raporcie określono górną granicę spożycia miedzi w wodzie na poziomie 2 mg na litr.
- Raport Światowej Organizacji Zdrowia WHO Badanie wody przechowywanej w miedzianym naczyniu przez 8 godzin wykazały, że poziom chloru został zredukowany o ponad 90 proc., a poziom ołowiu znalazł się poniżej granicy oznaczania.
- Journal of Health Zdrowie i Medycyna – woda w miedzianym naczyniu zanieczyszczona mikrobiologicznie bakteriami E. coli i salmonelli w temperaturze 20 stopni Celsjusza po 16 godzinach uzdatniania była czysta i zdatna do picia.
Osoby spożywające wodę uzdatnianą do picia w miedzianym naczyniu powinny zwrócić uwagę na obecność w diecie pokarmów zawierających miedź. Poniżej sprawdzisz, jakie to pokarmy.
W jakich produktach występuje najwięcej miedzi?
Istnieje 5 powszechnie stosowanych grup produktów spożywczych, w których znajduje się więcej miedzi, niż w innych pokarmach. Należą do nich produkty wymienione poniżej:
- nasiona słonecznika i orzechy,
- suche nasiona roślin strączkowych,
- wątróbka drobiowa i inne podroby,
- kakao i czekolada,
- płatki owsiane.
Niewielkie ilości miedzi znajdują się także w jasnym pieczywie, mleku i jego przetworach, mięsie, większości warzyw i owoców. Jeżeli Twoja dieta jest bogata w miedź, trzymaj się dolnej granicy ilości wody uzdatnionej w naczyniu miedzianym zalecanej do spożycia w ciągu jednego dnia.
Jak używać miedziane naczynia?
Miedziane naczynie używaj do przechowywania i uzdatniania wody. Aby w pełni skorzystać z właściwości miedzianego dzbanka na wodę, należy przechowywać w nim wodę 6-8 godzin. Woda z naczynia miedzianego może być wykorzystana do spożycia i pielęgnacji skóry.
Naczynia miedziane na wodę pomagają w pielęgnacji skóry. Zmęczona i pozbawiona blasku skóra twarzy przemywana rano i wieczorem miedzianą wodą stopniowo odzyskuje zdrowy wygląd. Korzyści wynikają z bardziej efektywnego nawilżenia i jędrności skóry. Korzyści pielęgnacji twarzy wodą miedzianą odnoszą przy tym również oczy. Przemywanie oczu wodą miedzianą wpływa relaksująco na powieki, a dzięki temu oczy stają się bardziej wypoczęte.
Miedziany dzbanek to naczynie odpowiednie do uzdatniania wody dla rodziny. W sklepach znajdziemy praktyczne butelki z miedzi i kubki do uzdatniania wody pitnej.
Produkty polecane (afiliacja):
Miedziane naczynie 0,9 l
Miedziane naczynie na wodę 1,5 l
