sierpień 2023

Dynia – właściwości i zastosowanie dyni bogatej w beta-karoten

Dynia – właściwości i zastosowanie dyni jest dobrze znane medycynie chińskiej. Zaleca ona, aby do każdego posiłku dodawać żywność łagodnie słodką w kolorze żółtym lub złotym o okrągłym kształcie, która ma właściwości wewnętrznego zharmonizowania środka. Dynia i jej właściwości wspaniale spełnią tę rolę na Twoim talerzu w porze późnego lata. Dorodna, pomarańczowa dynia bania jest […]

Dynia – właściwości i zastosowanie dyni bogatej w beta-karoten Czytaj dalej »

Rokitnik – na co pomaga sok z rokitnika?

Rokitnik – dojrzałe owoce na Kaszubach zbiera się na sok z rokitnika dopiero po pierwszych przymrozkach. Są wtedy doskonałym surowcem na pełen mocy eliksir – najlepsze lekarstwo na przeziębienie! Rokitnik w smaku jest kwaśny i gorzki, ale szybko leczy infekcje ze względu na bogactwo witaminy C. Dla osób wychowanych nad morzem cierpkość soku z rokitnika

Rokitnik – na co pomaga sok z rokitnika? Czytaj dalej »

Herbata rumiankowa – naturalny środek na Twoje bolączki

Herbata rumiankowa jest naturalnym środkiem leczniczym, znanym od niemowlęcia do późnej starości. Ziele rumianku pospolitego występuje na każdej łące, gdzie w czasie kwitnienia wzbogaca sielskim wyglądem krajobraz. Wszechstronne zastosowanie rumianku wynika z delikatności i skuteczności. Przy jakich dolegliwościach warto sięgnąć po kubek ciepłej herbaty rumiankowej?  Herbata rumiankowa działanie Herbata rumiankowa ma wszechstronne działanie i zastosowanie

Herbata rumiankowa – naturalny środek na Twoje bolączki Czytaj dalej »

Koncepcja 15-minutowe miasto – zdrowie, zieleń, transport

Miasto 15-minutowe to pomysł na dobrze przemyślaną i bardziej zrównoważoną przestrzeń miejską. Czy będzie lepiej się żyło w mieście przyszłości? Koncepcja 15-minutowego miasta zakłada, że najważniejsze obiekty infrastruktury położone są w odległości piętnastu minut spacerem od domu. Oczywiście 15-minutowe miasto nie jest dla kierowców i samochodów. Ta przestrzeń ma być przyjazna pieszym i rowerzystom. Wystarczy

Koncepcja 15-minutowe miasto – zdrowie, zieleń, transport Czytaj dalej »

Aloes właściwości – aloes zastosowanie w leczeniu i pielęgnacji

Aloes i jego właściwości są bardzo dobrze opisane w biologii i medycynie pod względem wirusobójczym. Aloes to roślina lecznicza, którą stosuje się w leczeniu chorób wirusowych od czasów, gdy nie znano jeszcze pojęcia samego patogenu. Pierwsze informacje o aloesie pochodzą sprzed ok. 5 000 lat. Powszechnie dziś znany aloes (m.in. Aloe vera) swoje korzenie ma

Aloes właściwości – aloes zastosowanie w leczeniu i pielęgnacji Czytaj dalej »

Rumianek – właściwości i zastosowanie. Ziele bogate w azulen  

Popularna roślina lecznicza rumianek ma właściwości o wszechstronnym zastosowaniu. Napar z liści i kwiatów stosuje się zewnętrznie na skórę i spożywa w formie naparu. Koszyczek rumianku (kwiat rumianku pospolitego) jak i całe ziele, zbiera się w czasie kwitnienia. Rumianek wykazuje działanie przy wielu dolegliwościach ze strony układu pokarmowego. Przynosi ulgę na wzdęcia, kolki, skurcze i

Rumianek – właściwości i zastosowanie. Ziele bogate w azulen   Czytaj dalej »

Paraliż senny – tajemnicze zjawisko porażenia w czasie snu

Paraliż senny lub porażenie przysenne jest zjawiskiem, którego sporadycznie doświadcza od 5 do 50 proc. populacji kobiet i mężczyzn. Paraliż w czasie snu (ang. sleep paralysis) pojawia się podczas zasypiania lub budzenia, a także nagłego przebudzenia. Można powiedzieć, że paraliż przysenny ma miejsce, gdy ciało śpi, a umysł jest świadomy. Choć zjawisko nie jest groźne

Paraliż senny – tajemnicze zjawisko porażenia w czasie snu Czytaj dalej »

Jak wyleczyć hemoroidy? Domowe sposoby na bolesne guzki

Pytanie jak wyleczyć hemoroidy – żylaki odbytu, powraca jak bumerang. Hemoroidy to powiększające się bolesne guzki krwawnicze, którym towarzyszą nieprzyjemne objawy: ból i świąd. Hemoroidy zewnętrzne są widoczne jako sino-fioletowe guzki w pobliżu odbytu, natomiast hemoroidy wewnętrzne lekarz wyczuwa palcem podczas badania. Bolesny probelm – hemoroidy. Ojawy typowe to świad, pieczenie, krwawienie z odbytu, wypadanie

Jak wyleczyć hemoroidy? Domowe sposoby na bolesne guzki Czytaj dalej »

Relaksacja Jacobsona – technika relaksacyjna dla dzieci i dorosłych

Trening i relaksacja Jacobsona to technika, która pozwala na świadome odczuwanie napięcia własnych mięśni. Nauka relaksacji przebiega etapowo, a rozluźnienie mięśni odbywa się w pozycji siedzącej lub leżącej. Na blogu Jak Wyleczyć poznasz trening Jacobsona krok po kroku. Co ciekawe, w momencie rozluźniania jednej grupy mięśniowej np. barków, relaksacji podlegają także inne mięśnie. Cel treningu

Relaksacja Jacobsona – technika relaksacyjna dla dzieci i dorosłych Czytaj dalej »

Olejki eteryczne na lato – poczuj przyjemnie chłodzący efekt cool

Zapowiada się gorące lato, wkrótce stawimy czoła wysokim temperaturom. Czy istnieją naturalne sposoby na upały? Niektóre olejki eteryczne mają właściwości chłodzące, a dzięki temu pozwalają przetrwać najgorętsze dni. Kiedy temperatura otoczenia rośnie, ciało potrzebuje wsparcia w utrzymaniu komfortu termicznego. Organizm zużywa mnóstwo energii, aby utrzymać stan równowagi zwanej homeostazą. Jak ochłodzić mieszkanie w upalne dni?

Olejki eteryczne na lato – poczuj przyjemnie chłodzący efekt cool Czytaj dalej »

Scroll to Top