czerwiec 2025

Roboty chirurgiczne w Polsce: Nowa era operacji robotem

• Przez • Zostaw komentarz • Jak wyleczyć • 2 minut(y) czytania

W Polsce otwiera się nowy rozdział w dziedzinie chirurgii: operacje robotem. Do polskich szpitali trafiają innowacyjne roboty chirurgiczne, które mają potencjał zrewolucjonizować opiekę zdrowotną. Pojawienie się pierwszego robota MP1000 z Chin to zapowiedź szerszego trendu, który ma na celu zwiększenie dostępności zaawansowanych technologicznie zabiegów dla pacjentów. Roboty chirurgiczne w szpitalach Roboty chirurgiczne, takie jak system […]

Sok z ogórków kiszonych – dla sportowców i zdrowych jelit

• Przez • Zostaw komentarz • Zdrowe odżywianie • 3 minut(y) czytania

Sok z ogórków kiszonych to znacznie więcej niż tylko dodatek do zupy ogórkowej. Okazuje się, że ten znany od dawna napój ma cenne właściwości, które doceniają nie tylko zwolennicy zdrowego odżywiania, ale również… sportowcy! Od wsparcia zdrowia jelit po skuteczne łagodzenie skurczów mięśni – działanie wody z kiszonek jest naprawdę wszechstronne. Dzięki bogactwu kluczowych elektrolitów,

Zegary epigenetyczne – co mówią o Twoim wieku biologicznym i zdrowiu?

• Przez • Zostaw komentarz • Jak wyleczyć • 3 minut(y) czytania

Czy Twój wiek biologiczny może zaskoczyć bardziej niż data urodzenia? Choć wiek metrykalny mówi nam, ile lat minęło od urodzenia, to nie oddaje tego, jak naprawdę starzeje się organizm. Wiek biologiczny może być zarówno niższy, jak i wyższy od chronologicznego – i właśnie to badają zegary epigenetyczne. Czym są zegary epigenetyczne i jak mierzą wiek

Dieta DASH osteoporoza od NFZ za darmo. Wzmocnij kości!

• Przez • Zostaw komentarz • Zdrowe odżywianie • 3 minut(y) czytania

Osteoporoza to podstępna choroba, która latami rozwija się po cichu, często nie dając żadnych objawów, aż do momentu niespodziewanego złamania. W Polsce dotyka ona ponad 2,1 miliona osób, z czego większość to kobiety. Z myślą o nich i o wszystkich, którzy chcą wzmocnić swoje kości, Narodowy Fundusz Zdrowia uruchomił bezpłatny i łatwo dostępny plan żywieniowy

Problemy psychiczne w pracy. Rosnące wyzwania

• Przez • Zostaw komentarz • Zdrowie psychiczne • 3 minut(y) czytania

Zdrowie psychiczne pracowników staje się jednym z najważniejszych tematów w środowisku zawodowym. Rosnące tempo życia, chroniczny stres i przeciążenie obowiązkami często powodują problemy psychiczne, prowadzące do wypalenia zawodowego oraz pogorszenia ogólnej kondycji psychicznej. Firmy w Polsce mierzą się z bezprecedensowym wzrostem liczby zwolnień lekarskich wynikających z zaburzeń psychicznych, co stawia pracodawców przed koniecznością podjęcia działań

Leczenie nadciśnienia tętniczego u osób starszych. Do zdrowej starości

• Przez • Zostaw komentarz • Jak wyleczyć • 3 minut(y) czytania

W Polsce, podobnie jak w wielu krajach rozwiniętych, społeczeństwo się starzeje, a wraz z tym wzrasta częstość występowania chorób przewlekłych, w tym nadciśnienia tętniczego. Leczenie nadciśnienia tętniczego u osób starszych stanowi szczególne wyzwanie, wymagające indywidualnego podejścia i uwzględnienia specyfiki wieku podeszłego. Na szczęście, jak podkreśla prof. Krzysztof Narkiewicz, kierownik Katedry Nadciśnienia Tętniczego i Diabetologii Gdańskiego

Indeks UV: niewidzialne zagrożenie dla całego organizmu – nie tylko skóry

• Przez • Zostaw komentarz • Zdrowie na świecie • 5 minut(y) czytania

Czy wiesz, że Indeks UV to coś więcej niż tylko wskaźnik ryzyka oparzeń słonecznych? To ważna informacja o intensywności promieniowania ultrafioletowego, która wpływa na całe nasze zdrowie, a nie tylko na kondycję skóry. Wartość Indeksu UV równa lub wyższa 8 oznacza bardzo wysokie zagrożenie, sygnalizując potrzebę szczególnej ostrożności. Nie chodzi tylko o opalanie, ale również

Jak zamknięcie cieśniny Ormuz wpłynie na zaopatrzenie w leki?

• Przez • Zostaw komentarz • Zdrowie na świecie • 2 minut(y) czytania

Atak USA na Iran może wpłynąć na zamknięcie cieśniny Ormuz, destabilizując globalne zaopatrzenie w leki – alarmują eksperci. Cieśnina Ormuz to jedna z najważniejszych arterii morskiego handlu, która staje się punktem zapalnym. Potencjalna blokada Ormuz, tej strategicznej drogi wodnej w wyniku eskalacji napięć na Bliskim Wschodzie, może mieć katastrofalne skutki dla światowej gospodarki, a zwłaszcza

Dieta pudełkowa – polski patent na zdrowe odżywianie

• Przez • Zostaw komentarz • Zdrowe odżywianie • 2 minut(y) czytania

Dieta pudełkowa to wygodne rozwiązanie dla zapracowanych i skuteczny sposób na utrzymanie zdrowej, zbilansowanej diety bez konieczności planowania i gotowania każdego dnia. Co ciekawe, ten model żywienia zdobywa największą popularność właśnie w Polsce, stając się nie tylko stylem życia, ale również sposobem na poprawę zdrowia i sylwetki. Na czym polega dieta pudełkowa? Dieta pudełkowa, znana

Lipcowa lista refundacyjna: przełom w terapii onkologicznej

• Przez • Zostaw komentarz • Leki • 3 minut(y) czytania

Od 1 lipca 2025 roku w Polsce zacznie obowiązywać nowa lista refundacyjna. Nowa lista refundacyjna wnosi istotne zmiany w dostępie do innowacyjnych terapii, szczególnie dla pacjentów onkologicznych. Decyzja Ministerstwa Zdrowia z 17 czerwca, choć jej ostateczna wersja nie różni się drastycznie od projektu, ma przełomowe znaczenie. Do refundacji włączono aż 18 nowych cząsteczkowskazań w onkologii,

Wielochorobowość: jak lekarze ustalają priorytety w terapii seniorów?

• Przez • Zostaw komentarz • Jak wyleczyć • 3 minut(y) czytania

Wielochorobowość, czyli polipatologia, to stan, w którym osoba cierpi na co najmniej dwie przewlekłe choroby lub problemy zdrowotne jednocześnie. Jest to zjawisko niezwykle powszechne, szczególnie wśród osób starszych o ogromnym wpływie na codzienne funkcjonowanie, jakość życia oraz efektywność systemu opieki zdrowotnej. Polski system, jak zauważa prof. Tomasz Grodzicki z Uniwersytetu Jagiellońskiego, wciąż niewystarczająco uwzględnia tę

Zakaz reklamy aptek TSUE uznał za niezgodny z prawem UE

• Przez • Zostaw komentarz • Leki • 3 minut(y) czytania

Obowiązujący w Polsce zakaz reklamy aptek i punktów aptecznych został uznany przez Trybunał Sprawiedliwości Unii Europejskiej (TSUE) za sprzeczny z prawem unijnym. To przełomowe orzeczenie z 19 czerwca 2025 stanowi sygnał, że Polska musi pilnie dostosować swoje przepisy. Komisja Europejska złożyła skargę przeciwko Polsce już w zeszłym roku. Uznała, że polskie regulacje ograniczają swobodę przedsiębiorczości

Cukrzyca: objawy, typy i leczenie kompleksowe

• Przez • Zostaw komentarz • Jak wyleczyć • 6 minut(y) czytania

Cukrzyca: objawy, typy i leczenie jest tematem niezwykle aktualnym, ponieważ to globalna epidemia naszych czasów. Cukrzyca to choroba metaboliczna charakteryzująca się przewlekle podwyższonym poziomem glukozy we krwi. Choć nazwa jest jedna, to obejmuje różnorodne mechanizmy i przyczyny, prowadzące do tego samego efektu – zaburzeń gospodarki cukrowej. Niezależnie od typu, niekontrolowana cukrzyca może prowadzić do poważnych

Nietrzymanie moczu. Problem, o którym wstydzimy się mówić

• Przez • Zostaw komentarz • Jak wyleczyć • 3 minut(y) czytania

Nietrzymanie moczu to dolegliwość, z którą boryka się co najmniej kilka milionów Polaków. Choć ten problem może mieć wiele przyczyn – od urazów, po naturalne osłabienie mięśni z wiekiem – wciąż pozostaje tematem tabu. Wiele osób wstydzi się o tym mówić, nie wiedząc, gdzie szukać profesjonalnej pomocy. Dlaczego nietrzymaniu moczu jest tematem wstydliwym?  Mimo że

Lex szarlatan ochroni pacjentów? Milion złotych kary za pseudomedycynę

• Przez • Zostaw komentarz • Jak wyleczyć • 3 minut(y) czytania

W Polsce trwają konsultacje społeczne nad projektem „lex szarlatan”, czyli nowelizacją ustawy o prawach pacjenta i Rzeczniku Praw Pacjenta. Celem nowych regulacji jest bezprecedensowe zaostrzenie walki z pseudomedycyną i praktykami pseudomedycznymi, zwłaszcza tymi, które wiążą się z medyczną dezinformacją i czerpaniem z niej korzyści finansowych. Rzecznik Praw Pacjenta (RPP) zyska szerokie uprawnienia, w tym możliwość

Samotność nie zwiększa ryzyka śmiertelności u osób starszych

• Przez • Zostaw komentarz • Zdrowie na świecie • 2 minut(y) czytania

Nowe badania, prowadzone przez naukowców z Waterloo, podważają powszechne przekonanie, że samotność ma bezpośredni związek ze zwiększonym ryzykiem śmiertelności u osób starszych. Badane objęło seniorów, którzy otrzymują opiekę domową. To zaskakujące odkrycie może zmienić nasze postrzeganie wpływu samotności na zdrowie seniorów. Nowe spojrzenie na samotność a długość życia Wielu z nas kojarzy samotność z negatywnymi

Gwałtowny wzrost przypadków choroby Alzheimera w Polsce. Gdzie problem jest największy?

• Przez • Zostaw komentarz • Jak wyleczyć • 4 minut(y) czytania

Najnowszy raport Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego PZH – Państwowego Instytutu Badawczego (NIZP PZH-PIB) na temat sytuacji zdrowotnej Polaków w 2025 roku rzuca nowe światło na problem choroby Alzheimera w Polsce. Okazuje się, że częstość występowania tego schorzenia różni się znacząco w zależności od miejsca zamieszkania. Największy problem dotyczy małych miejscowości. Analiza danych z lat 2014-2023

Journavx. Nowy lek przeciwbólowy bez opioidów podbija rynek

• Przez • Zostaw komentarz • Leki • 2 minut(y) czytania

Nowojorski rynek farmaceutyczny jest świadkiem zmiany w podejściu do łagodzenia bólu. Firma Vertex Pharmaceuticals wprowadziła Journavx – innowacyjny lek przeciwbólowy bez opioidów. W ciągu zaledwie sześciu tygodni system odnotował ponad 20 tysięcy wypisanych recept. Ten nieuzależniający lek przeciwbólowy, będący pierwszym tego typu preparatem od ponad dwóch dekad, budzi duże nadzieje wśród pacjentów i lekarzy. Czy

MALFD wątroby – nowa definicja zapalenia wątroby, diagnoza i leczenie

• Przez • Zostaw komentarz • Diagnoza i zabiegi • 3 minut(y) czytania

Nowa definicja MALFD wątroby, czyli metaboliczne stłuszczeniowe zapalenie wątroby (Metabolic Dysfunction-Associated Fatty Liver Disease) rzuca nowe światło na problem przewlekłych chorób wątroby. Dr n. med. Karolina Pyziak-Kowalska, specjalistka chorób zakaźnych, w rozmowie wyjaśnia, jak wygląda diagnoza i leczenie tego schorzenia. Lekarka podkreśla fundamentalną rolę pacjenta w dbaniu o ten istotny organ. Sprawdź, jak Twoje decyzje

Nowe obowiązki opiekuna medycznego. Więcej kompetencji

• Przez • Zostaw komentarz • Diagnoza i zabiegi • 3 minut(y) czytania

W Polsce zawód opiekuna medycznego przeszedł znaczącą transformację wraz z wejściem w życie rozporządzenia Ministra Zdrowia z 22 kwietnia 2025 roku, wprowadzające nowe obowiązki opiekuna medycznego. Wchodzące w życie od czerwca przepisy dla opiekunów medycznych wyraźnie rozszerzyły zakres ich obowiązków, włączając w nie czynności medyczne, które dotąd były domeną pielęgniarek. Sprawdź, co dokładnie zmieniły te

Szczepienie na krztusiec. Co mówi GIS?

• Przez • Zostaw komentarz • Leki • 3 minut(y) czytania

Główny Inspektorat Sanitarny (GIS) informuje o znaczącym wzroście zachorowań na krztusiec. W odpowiedzi na tę sytuację, 12 czerwca w GIS odbył się briefing prasowy. Eksperci omówili rolę szczepień dorosłych. Ten artykuł przedstawia najważniejsze informacje i oficjalne stanowisko GIS dotyczące kwestii, czy warto rozważyć szczepienie na krztusiec. W szczególności uwzględnia się dane o rozprzestrzenianiu się choroby

Wyniki badań laboratoryjnych. Kto może interpretować i doradzać pacjentowi?

• Przez • Zostaw komentarz • Diagnoza i zabiegi • 3 minut(y) czytania

Odebrałeś wyniki badań laboratoryjnych krwi i masz mętlik w głowie? Zastanawiasz się, co oznaczają te wszystkie liczby i skróty? A może szukasz porady w internecie lub na grupach wsparcia? W dobie łatwego dostępu do badań coraz więcej osób wykonuje je na własną rękę, ale niewielu wie, jak prawidłowo zinterpretować ich wyniki. Czy diagnosta laboratoryjny powinien

Zadławienie jedzeniem. Poznaj chwyt Heimlicha, który może uratować życie

• Przez • Zostaw komentarz • Jak wyleczyć • 2 minut(y) czytania

4 czerwca w krakowskiej restauracji Thomas Kokosiński, 42-letni polsko-amerykański biznesmen, zadławił się podczas posiłku. Zadławienie się jedzeniem rozpoczęło łańcuch dramatycznych wydarzeń. Mężczyzna trafił do szpitala w stanie krytycznym i niestety zmarł po kilku dniach. Ten nieszczęśliwy wypadek zwraca uwagę na zjawisko – zadławienie jedzeniem. To jedno z najgroźniejszych nagłych zagrożeń zdrowotnych, które może przytrafić się

Zanieczyszczenia w domu obciążają płuca. Nowe wytyczne EAACI

• Przez • Zostaw komentarz • Zdrowie na świecie • 3 minut(y) czytania

Czy wiesz, że powietrze w Twoim domu może być groźniejsze niż smog na zewnątrz? Pleśń na ścianach, chemiczne środki czystości w sprayu czy toksyczne odświeżacze powietrza to realne zagrożenie dla Twoich płuc. Nowe wytyczne Europejskiej Akademii Alergologii i Immunologii Klinicznej (EAACI) jasno wskazują: zanieczyszczenia w domu znacząco zwiększają ryzyko rozwoju i zaostrzeń astmy. Dowiedz się,

Woda mineralna z wapniem. Naturalny sposób na mocne kości i zdrowe serce

• Przez • Zostaw komentarz • Zdrowe odżywianie • 2 minut(y) czytania

Czy wiesz, że odpowiednie nawodnienie może iść w parze z dostarczaniem organizmowi cennego wapnia? Zamiast sięgać po suplementy, coraz więcej osób odkrywa potencjał wysokozmineralizowanej wody. Woda mineralna z wapniem to prosty i naturalny sposób na uzupełnienie niedoborów tego pierwiastka, niezbędnego dla zdrowia naszych kości, układu krwionośnego i wielu innych funkcji organizmu. Wapń to podstawa dla

Suplementy diety. Kiedy są potrzebne, a kiedy wystarczy zdrowa dieta?

• Przez • Zostaw komentarz • Zdrowe odżywianie • 2 minut(y) czytania

Zastanawiasz się nad wpływem suplementów diety na Twoje zdrowie? W sytuacji rosnącej popularności witamin i minerałów w tabletkach istotne jest zrozumienie, kiedy mogą one wspierać organizm, a kiedy wystarczy zbilansowana dieta. Przyjrzyjmy się bliżej temu, jak suplementy diety wpływają na nasze samopoczucie i zdrowie, oraz kiedy ich stosowanie jest naprawdę uzasadnione. Jaką rolę pełnią suplementy

Zdrowie Polaków 2025. Alarmujący raport NIZP – długość życia przestała rosnąć

• Przez • Zostaw komentarz • Jak wyleczyć • 2 minut(y) czytania

Najnowszy raport Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego PZH – Państwowego Instytutu Badawczego (NIZP PZH-PIB) rzuca alarmujące światło na kondycję zdrowotną społeczeństwa polskiego. Okazuje się, że obserwowany od dziesięcioleci wzrost oczekiwanej długości życia wyraźnie wyhamował, a Polacy coraz gorzej oceniają swój stan zdrowia. To sygnał, że potrzebne są pilne i długofalowe działania. Zatrzymanie trendu: Dlaczego żyjemy krócej,

Choroba Parkinsona. Jak wpływa na życie? Przypadek Mortena Harketa

• Przez • Zostaw komentarz • Jak wyleczyć • 3 minut(y) czytania

Choroba Parkinsona to postępujące schorzenie neurologiczne, które wpływa na miliony ludzi na całym świecie, niezależnie od wieku czy zawodu. Ostatnio świat obiegła wiadomość o diagnozie u Mortena Harketa, 65-letniego wokalisty słynnego zespołu A-Ha. Jego szczere wyznanie rzuca światło na wyzwania związane z chorobą i najnowsze metody leczenia, takie jak głęboka stymulacja mózgu (DBS). Choroba Parkinsona

Adrenalina w szkole. Czy nauczyciel musi podać lek?

• Przez • Zostaw komentarz • Leki • 2 minut(y) czytania

Od 7 maja 2025 roku obowiązują zmienione przepisy dotyczące pierwszej pomocy, które otwierają nowe możliwości ratowania życia dzieci z alergiami, astmą czy cukrzycą. Oznacza to, że adrenalina w szkole może być podana, zanim przyjedzie karetka. Każdy świadek zdarzenia – w tym nauczyciele – może teraz podać adrenalinę w przypadku wstrząsu anafilaktycznego, lek wziewny na astmę

Agresja w placówkach medycznych. Personel szpitala uczy się samoobrony

• Przez • Zostaw komentarz • Jak wyleczyć • 2 minut(y) czytania

Niestety, coraz częściej słyszymy o przypadkach agresji wobec personelu medycznego. Od słownych napaści po fizyczne ataki – lekarze, pielęgniarki i inni pracownicy służby zdrowia codziennie mierzą się z realnym zagrożeniem. Tragiczna historia zabójstwa lekarza w Krakowie, a także niedawne wydarzenia w gdyńskich szpitalach, pokazują, że agresja w placówkach medycznych narasta. Jak się bronić i chronić

Krajowa Sieć Kardiologiczna. Nadzieja na lepszą opiekę serca w Polsce

• Przez • Zostaw komentarz • Jak wyleczyć • 2 minut(y) czytania

Choroby serca to wciąż główny zabójca Polaków. Nieleczone mogą prowadzić do zawałów, udarów czy niewydolności serca. Ale jest dobra wiadomość! Właśnie powstaje Krajowa Sieć Kardiologiczna (KSK) – ambitny program, który ma zrewolucjonizować opiekę nad pacjentami z chorobami układu krążenia. Czym jest KSK i dlaczego jest tak potrzebna? Krajowa Sieć Kardiologiczna to odpowiedź na rosnącą liczbę

Trzęsienie ziemi. Jak się zachować i zadbać o siebie (i serce)?

• Przez • Zostaw komentarz • Zdrowie na świecie • 4 minut(y) czytania

Trzęsienie ziemi to jedno z najbardziej przerażających zjawisk naturalnych. Choć w Polsce silne wstrząsy są rzadkością, to tragiczne wydarzenia, takie jak to, które miało miejsce 2 czerwca w kurorcie Marmaris, przypominają o zagrożeniu. Młoda turystka, 14-letnia dziewczynka, będąca na wakacjach w Turcji, zmarła tam nie z powodu obrażeń, ale wskutek ataku paniki. Jak się zachować

Nowa szczepionka Moderna mNEXSPIKE zatwierdzona przez FDA

• Przez • Zostaw komentarz • Leki • 2 minut(y) czytania

Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) zatwierdziła nową wersję szczepionki przeciw COVID-19. Nowa szczepionka Moderna – mNEXSPIKE pojawia się w momencie, kiedy rząd federalny zaostrza zasady szczepień. Co to oznacza dla Ciebie i kiedy nowa szczepionka będzie dostępna? Dla kogo nowa szczepionka Moderna mNEXSPIKE? Nowa szczepionka Moderna mNEXSPIKE jest przeznaczona dla tych, którzy najbardziej

Wpływ Prezydenta na zdrowie Polaków. Co oznacza wybór Karola Nawrockiego?

• Przez • Zostaw komentarz • Jak wyleczyć • 3 minut(y) czytania

Wyniki wyborów prezydenckich 2025 są już znane! Zwycięzca, Karol Nawrocki, obejmie urząd Prezydenta. Zastanawiasz się, co jego prezydentura może oznaczać dla Twojego zdrowia i całego systemu opieki zdrowotnej w Polsce? Wbrew pozorom, wpływ Prezydenta na zdrowie Polaków i kształtowanie polityki zdrowotnej jest znacznie większy, niż mogłoby się wydawać. Sprawdźmy, jakimi narzędziami dysponuje nowy Prezydent i

Przewijanie do góry