Grzyby chińskie w kapsułkach – właściwości lecznicze

Grzyby chińskie - właściwości lecznicze

Grzyby chińskie mają cenne właściwości lecznicze, dlatego są chętnie brane pod uwagę jako środek terapeutyczny w gabinetach medycyny alternatywnej. Np. grzyby shitake i grzyby reishi oraz inne gatunki grzybów leczniczych mają cenne właściwości dla zdrowia. Grzyby w kapsułkach zawierają ekstrakty bogate w składniki aktywne np. witaminy i minerały, polisacharydy – beta glukany, ergosterole i wiele innych cenionych substancji. Poznaj grzyby chińskie i ich właściwości!

Spis treści:

  1. Grzyby chińskie w kapsułkach – właściwości;
  2. Co to jest mykoterapia?
  3. Grzyby chińskie (kapsułki, proszek) – właściwości i działanie.
  4. Jak przyjmować grzyby chińskie w kapsułkach?
  5. Najpopularniejsze grzyby prozdrowotne;
  6. Reishi – co warto o nich wiedzieć?
  7. Grzyby reishi – właściwości;
  8. Grzyby Polyporus na wzmocnienie włosów;
  9. Grzyby lecznicze a wartości odżywcze.
  10. Polisacharydy w wysokim stężeniu.
  11. Grzyby prozdrowotne odkryte na nowo. 

*

Co to jest mykoterapia?

Współpraca:

Grzyby shitake, reishi, cordyceps, polyporus i inne gatunki grzybów chińskich są stosowane terapeutycznie w mykoterapii. Jest to popularna w medycynie chińskiej forma leczenia, która polega na wykorzystywaniu unikatowych właściwości grzybów. Obecnie nauka potwierdza, że aż około 700 gatunków grzybów wykazuje działanie prozdrowotne! Pozytywny wpływ na zdrowie mają również nasze rodzime grzyby leśne oraz te hodowane w szklarniach np. boczniak ostrygowaty i pieczarka blazei (Agaricus). 

Grzyby – pieczarka blazei

Grzyby chińskie (kapsułki, proszek) – właściwości i działanie

Do najlepiej udokumentowanych i budzących największe nadzieje należy przeciwnowotworowe działanie grzybów chińskich, które zawierają german w najwyższym stężeniu. Są to grzyby reishi, skalne grzyby maczużnik chiński, grzyb wroślak, żagiew wielogłowa, grzyby mun uszak bzowy. Oprócz tego grzyby są cennym źródłem innych minerałów, takich jak m.in. magnez, wapń, cynk, mangan, żelazo i siarka. 

Grzyby polyporus są szczególnie pożyteczne dla pacjentów chorujących na raka wątroby, płuc i prostaty oraz przy białaczce. Po chemioterapii i radioterapii terapia grzybami wydatnie wzmacnia osłabiony układ odpornościowy. 

Jak stosować grzyby chińskie w kapsułkach? 

Najcenniejsze gatunki grzybów chińskich są dostępne w formie kapsułek lub proszku do sporządzania herbaty. Zaleca się je jako wsparcie w terapii niektórych chorób. Producenci suplementów oferują nam gotowe mieszanki, które działają na organizm kompleksowo, wzmacniając funkcjonowanie poszczególnych układów. Dzięki temu dostępne są kapsułki, w których znajdują się ekstrakty mieszane w odpowiednich proporcjach do wygodnego stosowania.

Grzyby reishi
Grzyby reishi

Grzyby chińskie – właściwości:

  • Grzyby shitake – regulowanie poziomu cukru we krwi;
  • Grzyby reishi – wszestronne działanie dla zdrowia, pomocne m.in. na alergie, chroniczne bóle, choroby serca i układu krążenia;
  • Grzyby mun – zakrzepica, arterioskleroza, choroby serca;
  • Grzyby shimeji – grzyby jadalne, cenione w kuchni azjatyckiej jako źródło białka;
  • Grzyby enoki – grzyby jadalne o walorach kulinarnych.
  • Grzyby maitake – przemiany tłuszczowe, reguluje poziomu cholesterolu;
  • Grzyby polyporus – zapalenie pęcherza moczowego, łysienie;

Najpopularniejsze grzyby lecznicze

Grzyby shitake należą do najbardziej popularnych grzybów chińskich. Świeże shitake to bardzo smaczne grzyby jadalne, a dodatkowo mają właściwości lecznicze. Dobrze znane są grzyby reishi i grzyby mun, a nieco mniej popularne grzyby skalne cordyceps (maczużnik chiński), polyporus i chaga. Kilkanaście rodzajów grzybów chińskich w tabletkach lub w formie proszku do rozpuszczania w wodzie znajdziemy w sklepach z suplementami diety. Warto podkreślić, że grzyby lecznicze nie wykazują szkodliwych skutków ubocznych, a stosowanie grzybów w zalecanych dawkach jest korzystne dla zdrowia. 

Grzyby reishi
Grzyby reishi

Grzyby reishi – co warto o nich wiedzieć?

Grzyb reishi, znany również jako lakownica czerwona, to najlepiej przebadana i prawdopodobnie najcenniejsza dla zdrowia odmiana. Reishi w Japonii to mannetake, co oznacza „grzyby 10 000 lat”, a w Korei to yeongji, co można przetłumaczyć jako „boski grzyb”.

Reishi zawiera wiele cennych składników, takich jak magnez, cynk, witaminy z grupy B, aminokwasy, związki polisacharydowe (np. alfa- i betaglukany), kumarynę, alkaloidy i komponenty steroidowe, takie jak kwas ganoderowy. Dzięki tym substancjom ma właściwości adaptogenne, wpływając na stabilizację procesów fizjologicznych i promowanie homeostazy organizmu. Nie jest halucynogenny, nie zawiera substancji psychoaktywnych.

Grzyby enoki
Grzyby enoki

Grzyby reishi – właściwości

  1. Wspomaganie układu odpornościowego: Reishi zwiększa ilość limfocytów T i makrofagów, co poprawia odporność.
  2. Regulacja poziomu krwi: Może obniżać ciśnienie krwi.
  3. Łagodzenie alergii: Wykazuje korzystny wpływ na łagodzenie objawów alergii.
  4. Działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe: Pomaga w walce z infekcjami.
  5. Promowanie długowieczności: Reishi w kulturze chińskiej przynosi sukces, dobre samopoczucie i długowieczność.

Może Cię zainteresuje: Gotowy na grzyby reishi? Właściwości i zastosowanie w leczeniu

Grzyby polyporus na wzmocnienie włosów

Grzyby polyporus (żagiew wielogłowa Zhu Ling) to stosunkowo rzadko występujące grzyby w naturze, choć można je spotkać także w Polsce. Żagiew rośnie przy korzeniach i pniach drzew, z których czerpie substancje odżywcze. Owocniki polyporus rozrastają się do 40 cm szerokości i tworzą wielokrotne rozgałęziające się kapelusze.

Polyporus od tysięcy lat jest częścią tradycyjnej medycyny chińskiej. Zawiera substancje czynne wykorzystywane do leczenia łysienia plackowatego i pobudzające porost włosów. Polyporus warto stosować przy problemach z układem moczowym, ze względu na to, że wspiera nerki i pęcherz moczowy, a ponadto odprowadza nadmiar wilgoci z organizmu. Warto łączyć kapsułki polyporus w kuracji z reishi, uzyskując silniejszy efekt terapeutyczny.

Grzyby mun
Grzyby mun uszak bzowy

Grzyby lecznicze a wartości odżywcze 

Każdy gatunek grzybów chińskich wykazuje inne właściwości. Z tego względu warto zasięgnąć porady specjalisty przed rozpoczęciem terapii. Terapeuci tradycyjnej medycyny chińskiej są w tym zakresie specjalistami. Warto skorzystać z ich pomocy w doborze odpowiednich grzybów w tabletkach. W trudnych przypadkach, wymagających długotrwałej terapii, najlepsze rezultaty osiąga się, stosując kombinację dwóch-trzech gatunków grzybów. 

Grzyby suszone czy ekstrakty?

Grzyby suszone w postaci proszku są tańsze, ale jednocześnie mniej skuteczne niż ekstrakty dostępne w kapsułkach. Odpowiednio przygotowany surowiec ma więcej właściwości prozdrowotnych. Fermentacja i ekstrakcja gorącą wodą gwarantuje wysoką jakość otrzymanego ekstraktu. Producenci suplementów z grzybów stosują nowoczesną technologię, by uzyskać wyższe stężenie polisacharydów.

Grzyby shitake
Grzyby shitake

Co to są polisacharydy?

Polisacharydy to wielocukry, które występują naturalnie w organizmach żywych, gdzie pełnią wiele istotnych funkcji. Obecnie są wykorzystywane do produkcji leków, suplementów diety i kosmetyków z uwagi na korzystne oddziaływanie na skórę. Polisacharydy cieszą się ogromną popularnością, ponieważ są bardzo dobrze przyswajane i tolerowane przez organizm.

Grzyby chińskie odkryte na nowo

Mykoterapia polegająca na zastosowaniu grzybów chińskich w kapsułkach do normalizowania procesów życiowych jest całkowicie naturalną metodą. Dzięki temu zyskuje coraz więcej zwolenników, którzy szukają alternatywy dla rozwiązań medycyny zachodniej. Grzyby od dawna wzbudzały zainteresowanie jako dodatek żywieniowy. Z drugiej strony grzyby witalne wykorzystywali w swoich praktykach szamani. Wiedza o działaniu grzybów ocalała w starych księgach, przechowywanych w klasztorach. Współcześnie jest odkrywana na nowo i weryfikowana przez naukowców w laboratoriach.

Grzyby boczniaki
Grzyby boczniaki

Towarzystwo Wiedzy o Grzybach Witalnych

W kilku krajach europejskich prężnie działa Towarzystwo Wiedzy o Grzybach Witalnych. Główna siedziba mieści się w Niemczech, a oddziały w Austrii i Szwajcarii. Wiedza niemieckich naukowców, poparta wieloma aktualnymi badaniami, znakomicie zazębia się z tradycyjną medycyną chińską. Stosowanie grzybów witalnych przynosi bardzo dobre rezultaty we wspieraniu zdrowia. Szczególnie przy schorzeniach, na które medycyna zachodnia nie ma skutecznego lekarstwa, warto sięgnąć po zdobycze medycyny niekonwencjonalnej np. grzyby o właściwościach prozdrowotnych i wypróbować ich terapeutyczne właściwości.

Katarzyna Labudda jest dietetykiem i absolwentką Avicenna Instytut Claude Diolosa we Fryburgu. Prowadzi praktykę dietetyczną i bloga Jak Wyleczyć o tematyce związanej ze zdrowiem. Przed rozpoczęciem kuracji lub stosowaniem suplementu diety, należy skonsultować się z lekarzem bądź dietetykiem.

Może Cię zainteresować: Otyłość brzuszna – sprawdź objawy i przyczyny otyłości

Grzyby chińskie w kapsułkach

Grzyby w kapsułkach Reishi

Współpraca:

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Scroll to Top