Jak powstaje blaszka miażdżycowa? Rozwój miażdżycy

Blaszka miażdżycowa to złogi tłuszczowe, które gromadzą się na wewnętrznych ściankach tętnic, prowadząc do ich zwężenia i utrudniając przepływ krwi. Powstawanie blaszki miażdżycowej to proces wieloetapowy, który może trwać latami i początkowo nie dawać żadnych objawów miażdżycy. Z czasem jednak może doprowadzić do poważnych schorzeń, takich jak miażdżyca tętnic, choroba wieńcowa, zawał serca czy udar mózgu.

Blaszka miażdżycowa a uszkodzenie śródbłonka

W początkowym etapie blaszka miażdżycowa powstaje na skutek uszkodzenia śródbłonka naczyń krwionośnych. Śródbłonek to cienka warstwa komórek wyściełających wnętrze tętnic. Zanim dojdzie do wysokiego stężenie cholesterolu, które działa hamująco na czynność śródbłonka naczyniowego. Sprawdź w kolejnym artykule: Dieta na wysoki cholesterol.

Wpływ na rozwój choroby miażdżycowej mają różne czynniki:

• nadciśnienie tętnicze,
• palenie papierosów,
• przewlekły stan zapalny,
• wysoki poziom cholesterolu LDL („złego” cholesterolu),
• cukrzyca i insulinooporność.

Jak cholesterol wpływa na blaszki miażdżycowe?

W drugim etapie choroby blaszka miażdżycowa rozwija się, gdy śródbłonek zostaje uszkodzony, a cząsteczki cholesterolu LDL przenikają do ścian naczyń krwionośnych. Tam ulegają utlenieniu, co prowadzi do reakcji układu odpornościowego. Makrofagi – komórki odpornościowe – pochłaniają cholesterol, tworząc komórki piankowate, które przyczyniają się do rozwoju miażdżycy.

Współpraca:

Blaszka miażdżycowa powoduje przewlekły stan zapalny w ścianach naczyń. W tym etapie organizm próbuje naprawić uszkodzenie, co prowadzi do gromadzenia się kolejnych substancji tłuszczowych i wapnia. Skutkiem tego procesu jest miażdżyca tętnic, czyli stopniowe zwężanie światła naczyń i ograniczenie przepływu krwi.

Jak blaszka miażdżycowa wpływa na zwężenie tętnic?

Miażdżyca to najczęstsza przyczyna zwężenia tętnic. W trakcie rozwoju choroby dochodzi do odkładania się blaszki miażdżycowej przy ścianach naczyń krwionośnych. Zwężenie tętnic jest groźne dla zdrowia i życia chorego. Gromadzenie się blaszki miażdżycowej prowadzi do choroby miażdżycowej.

Główne objawy miażdżycy to między innymi: ból w klatce piersiowej podczas wysiłku, duszności i zawroty głowy. Chory może odczuwać ból nóg podczas chodzenia. Do typowych objawów miażdżycy należą również zaburzenia widzenia, problemy z utrzymaniem równowagi, bóle brzucha, trudności w mówieniu, zaburzenia czucia lub niedowład połowy ciała.

Miażdżyca – objawy typowe choroby:

• bóle w klatce piersiowej, duszności (dławica piersiowa) podczas wysiłku,
• zawroty głowy i osłabienie, zaburzenia równowagi,
• zaburzenia czucia, zimne dłonie i stopy, niedowład ciała,
• problemy z koncentracją, zaburzenie widzenia, problemy z mową,
• nadciśnienie tętnicze,
• bóle brzucha.

Blaszka miażdżycowa może pęknąć, powodując nagłą reakcję organizmu i tworzenie się skrzepów krwi. Jeśli skrzep całkowicie zablokuje przepływ krwi, dochodzi do zawału serca lub udaru mózgu. Z tego powodu wcześnie rozpoznane objawy miażdżycy mogą skłonić do podjęcia profilaktyki i leczenia oraz zapobiegania poważnym konsekwencjom.

Jak zapobiegać tworzeniu się blaszki miażdżycowej?

Blaszka miażdżycowa może być redukowana poprzez zmiany stylu życia. Na naszej stronie znajdziesz poradnik, jakie produkty włączyć do diety w celu oczyszczenia krwi z blaszki miażdżycowej w naturalny, zrównoważony sposób. Aby zapobiec miażdżycy, warto zastosować poniższe rady dietetyka:

• stosować zdrową dietę, ograniczając tłuszcze trans i cukry,
• regularnie ćwiczyć, co poprawia kondycję naczyń krwionośnych,
• monitorować poziom cholesterolu LDL i HDL,
• unikać palenia papierosów i nadmiernej ilości alkoholu,
• skutecznie zarządzać stresem, ponieważ przewlekłe napięcie sprzyja stanom zapalnym.

Objawy miażdżycy mogą rozwijać się stopniowo, choroba latami może pozostawać niezauważona. Dlatego tak ważna jest profilaktyka – zdrowy tryb życia, odpowiednia dieta i regularne badania mogą znacząco zmniejszyć ryzyko miażdżycy i jej groźnych powikłań.

Sprawdź także: Choroba wieńcowa – co warto wiedzieć?