Zdrowie holistyczne oznacza dostęp do różnych metody profilaktyki i leczenia. Najlepsze efekty opieki nad zdrowiem fizycznym i psychicznym można uzyskać poprzez połączenie różnych systemów medycznych. W Polsce jest dostępny model bezpłatnej opieki zdrowotnej (POZ). Pacjenci przychodni i szpitali korzystają również z innych systemów leczenia. Aby dbać o swoje zdrowie holistyczne, warto wiedzieć, jakie opcje są […]
Dostępny już w Polsce miód Manuka to jeden z najbardziej cenionych produktów naturalnych na świecie. Miód MGO pochodzi z Nowej Zelandii, gdzie pszczoły wytwarzają go z nektaru krzewu Manuka (Leptospermum scoparium). Jest to roślina endemiczna, która rośnie na dzikich terenach wyłącznie w tym kraju. Miód Manuka MGO zawiera Metyloglioksal (MGO) – substancję, która wyróżnia się
Amputacja palca u nogi to coś, czego osoby chore na cukrzycę mogą uniknąć, dzięki codziennej kontroli stóp i szybkiej reakcji na pierwsze objawy infekcji. Mimo to w Polsce każdego roku aż 7000 osób z cukrzycą traci nogę z powodu zespołu stopy cukrzycowej. Amputacja to bolesna i stresująca decyzja, przed którą staje chory na cukrzycę. Zwykłe
GUA SHA to jeden z zabiegów TCM, który przywraca harmonię i prawidłowe przepływy energii w organizmie. W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej można zastosować wiele metod terapeutycznych, które wspierają zdrowie w sposób holistyczny, takie jak: akupunktura, masaż Tui Na, bańki chińskie, ziołolecznictwo i dieta lecznicza. Te działania są dostępne w gabinetach na terenie całej Polski dla indywidualnych
Zdrowe odżywianie >> Jedzenie bez chemii >> Miód i produkty pszczele Miód i produkty pszczele to nie tylko dodatek do potraw, ale także cenne źródło składników odżywczych. Miody wytwarzane przez pszczoły z nektaru kwiatów lub spadzi są bogate w enzymy, antyoksydanty, witaminy i minerały. Każdy miód ma unikalny smak, aromat i właściwości zdrowotne, zależnie od roślin,
Zdrowe jedzenie bez chemii to temat, który bardzo często pojawia się na moim blogu. Rośnie świadomość konsumencka i coraz bardziej zwracamy uwagę na naturalny skład oraz pochodzenie żywności. W czasach, gdy na półkach sklepowych dominuje przetworzona żywność, zdrowe jedzenie bez chemii bywa wyzwaniem. Przedstawiam osiem superfoods, które można włączyć do codziennej diety, aby cieszyć się
