Access BARS – zabieg energetyczny czy masaż głowy?

Zabieg Access BARS to zabieg energetyczny, wykonywany techniką manualną, która jest częścią systemu Access Consciousness. Metoda została opracowana w latach 90. przez Gary’ego Douglasa i opiera się na założeniu, że w ciele i umyśle człowieka przechowywane są nie tylko wspomnienia, lecz także energetyczne blokady. Ograniczają one zdolność do poczucia całkowitej świadomości w dokonywaniu wyborów życiowych. Sprawdźmy, jak działa terapia Access BARS? Jakie korzyści przynosi zabieg? Jakiego efektu można spodziewać się po sesji BARS?

*

Na czym polega zabieg Access BARS?

Zabieg Access BARS polega na uciskaniu punktów na głowie. Metoda Access BARS to energetyczny masaż głowy, w trakcie którego osoba prowadząca sesję uciska 32 specyficzne punkty na głowie klienta. Każdy z tych punktów ma być powiązany z innymi aspektami życia. Są to na przykład takie aspekty, jak finanse, kontrola czy kreatywność. Uciskanie punktów na głowie wykonuje się w celu odblokowania przepływów energetycznych. Metoda ma na celu uwolnić z nagromadzonych emocji i negatywnych przekonań na swój temat. W nurcie psychologii pozytywnej znajdziemy więcej tego typu metod. Na przykład muzykoterapia, ćwiczenia oddechowe czy autoterapia – Relaksacja Jacobsona

Zabieg BARS trwa od 60 do 90 minut. Klient kładzie się na łóżku do masażu, a w gabinecie panuje spokojna atmosfera. Terapeuta koncentruje się na głowie klienta i palcami uciska określone receptory. Jakie są odczucia klienta w tym czasie? Każda sesja jest inna – może być spokojna i relaksująca w odbiorze jak masaż głowy lub przeciwnie – uwalniać silne emocje.

Jak wygląda sesja BARS?

Współpraca:

Sesja Access BARS jest czasem relaksu dla klienta. W trakcie sesji umysł może wejść w stan podobny do medytacji. Zabieg przebiega w ciszy bez muzyki i dodatkowych bodźców zewnętrznych. Spokojna atmosfera ma wspierać przepływ energii bez zakłóceń. 

Uczestnicy po sesji zgłaszają poprawę samopoczucia i obniżenie poziomu stresu. Choć naukowe dowody na skuteczność metody są ograniczone, to metody intuicyjne przyciągają klientów. Gabinety oferujące zabiegi BARS pozycjonują się na rynku usług w czterech głównych obszarach: redukcja stresu, poprawa samopoczucia, większy wewnętrzny spokój i uwolnienie nagromadzonych emocji oraz blokad energetycznych. 

Jakie efekty daje zabieg Access BARS?

Efekty zabiegu Access BARS są subiektywne, dla każdego mogą być one inne, dlatego trudno je zdefiniować. Terapeuci przekonują, że BARS może zmienić wszystko to, co jest gotowe do zmiany, albo nic, jeśli takiej gotowości brak. Do odczuwania efektów po sesji potrzeba wewnętrznej intencji wprowadzenia zmian w życiu. Poniżej prezentujemy główne efekty procesu, które są od początku wpisane w fundamentalne założenia systemu.

Access BARS efekty:

• uwalnianie stresu i napięcia – sesje BARS mogą pomóc w redukcji stresu, stanów lękowych oraz odczuciu napięcia,
• stan relaks – klienci opisują stan głębokiego relaksu, spokoju i większej jasności umysłu jako efekt po sesji,
• poprawa jakości snu – uczestnicy sesji zgłaszają, że po zabiegu śpią lepiej, a przede wszystkim budzą się bardziej wypoczęci,
• kontrolowanie emocji – sesja może prowadzić do bardziej zrównoważonych reakcji na trudne sytuacje,
• otwartości na zmiany – regularne sesje mogą nie tylko pomóc w rozwoju osobistym, lecz także w zwiększeniu kreatywności oraz poczuciu sprawczości.

Zabiegi energetyczne uruchamiają potencjały, mogą być katalizatorem zmian dokonywanych w życiu. Choć metoda Access Consciousness nie jest potwierdzona naukowo, to osoby po sesji raportują subiektywne korzyści, takie jak redukcja lęków czy poprawa samopoczucia. W kręgach medycyny alternatywnej kursy BARS przyciągają osoby, które chcą wykonywać zabiegi intuicyjne w tym sesje BARS i terapeutów, chcących poszerzać swoje kompetencje.

Kto może zostać terapeutą BARS?

Terapeutą może zostać każda osoba, która ukończy odpowiedni kurs prowadzony przez certyfikowanego facylitatora. Kursy BARS zazwyczaj trwają jeden dzień. Uczestnicy uczą się podstawowych technik, w tym lokalizacji punktów BARS na głowie oraz zasad pracy z energią. Nie wymaga się wcześniejszych kwalifikacji medycznych ani terapeutycznych, ponieważ metoda opiera się na intuicji i prostych technikach dotyku. Po kursie uczestnik otrzymuje certyfikat. Może wykonywać sesje zarówno profesjonalnie, jak i w celach prywatnych. Autorka artykułu posiada Certyfikat Access BARS wydany 20 czerwca 2015 roku, który prezentuje poniżej na zdjęciu.