Diagnoza i zabiegi

W tej kategorii znajdziesz wszystko, co dotyczy rozpoznawania chorób oraz nowoczesnych metod diagnostyki i zabiegów – od podstawowych badań laboratoryjnych po zaawansowane procedury chirurgiczne i diagnostykę obrazową.

Treści na stronie służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Skonsultuj się ze specjalistą przed podjęciem decyzji zdrowotnych.

TSH test

TSH (hormon tyreotropowy) – jak zmienia się w ciągu doby? 

• Przez • Zostaw komentarz • Diagnoza i zabiegi • 4 minut(y) czytania

Badanie poziomu TSH to absolutny fundament diagnostyki endokrynologicznej, po który lekarze sięgają w pierwszej kolejności, oceniając funkcjonowanie tarczycy. Choć tarczyca odpowiada za produkcję kluczowych hormonów trójjodotyroniny i tyroksyny, to właśnie hormon tyreotropowy wydzielany przez przysadkę mózgową stanowi czuły barometr całego układu regulacyjnego. Przysadka działa jak precyzyjny termostat, nieustannie monitorując stężenie hormonów obwodowych we krwi i […]

Zylaki odbytu

Gumkowanie hemoroidów (metoda Barrona) – na czym polega zabieg, przebieg i wskazania

• Przez • Zostaw komentarz • Diagnoza i zabiegi • 4 minut(y) czytania

Choroba hemoroidalna to problem, który dotyka wielu pacjentów, często powodując ból, pieczenie, świąd oraz krwawienia. Gdy leczenie zachowawcze (maści, czopki, zmiana diety) nie przynosi oczekiwanych rezultatów, lekarze proktolodzy sięgają po małoinwazyjne metody gabinetowe. Jedną z najskuteczniejszych i najpopularniejszych procedur jest gumkowanie hemoroidów, znane w medycynie jako metoda Barrona. Czym dokładnie jest ten zabieg, jak przebiega

Cytologia

Cytologia przestaje być badaniem pierwszego wyboru na NFZ. Zmiany od 1 sierpnia

• Przez • Zostaw komentarz • Diagnoza i zabiegi • 3 minut(y) czytania

Tradycyjna cytologia odchodzi do historii jako badanie pierwszego wyboru. Od 1 sierpnia miliony Polek obejmą nowe zasady badań przesiewowych w ramach profilaktyki raka szyjki macicy, a Ministerstwo Zdrowia wprowadza standardy oparte na nowoczesnych testach molekularnych. Zmiany obejmą około 10,2 miliona kobiet w wieku od 25 do 64 lat. Kiedy wejdą w życie nowe przepisy, co

Ostry zawal serca ekg sor

Ostry zawał serca na SOR. Jakie błędy w diagnostyce kosztują życie?

• Przez • Zostaw komentarz • Diagnoza i zabiegi • 3 minut(y) czytania

Nagły ból w klatce piersiowej, duszność i osłabienie to sygnały, które mogą zwiastować ostry zawał serca. W takich sytuacjach znaczenie ma każda minuta, a Szpitalny Oddział Ratunkowy (SOR) przy incydencie wieńcowym powinien działać z najwyższą precyzją. Tragiczne doniesienia medialne, takie jak niedawna sprawa śmierci pacjentki na SOR-ze, u której nie zdiagnozowano na czas zagrażającego życiu

Brwi tarczycowe 𝐨𝐛𝐣𝐚𝐰 𝐇𝐞𝐫𝐭𝐨𝐠𝐡𝐞

Brwi tarczycowe – czym są i jak je odzyskać

• Przez • Zostaw komentarz • Diagnoza i zabiegi • 6 minut(y) czytania

Brwi tarczycowe mogą zdradzić to, czego jeszcze nie pokazała żadna diagnoza. Jeśli zewnętrzna część brwi jest wyraźnie rzadsza, przerzedzona lub całkowicie zanikła – masz prawdopodobnie do czynienia z objawem Hertoghe’a, jednym z pierwszych sygnałów że coś dzieje się z Twoją tarczycą. To nie jest kwestia urody, wieku ani błędu przy depilacji. Brwi tarczycowe i objaw

pexels sougeovanesouza 5465828

Recepta na okulary – jak długo jest ważna i kiedy warto ją odświeżyć?

• Przez • Zostaw komentarz • Diagnoza i zabiegi • 4 minut(y) czytania

Prawidłowo dobrane okulary to nie tylko kwestia wyraźnego obrazu, ale przede wszystkim zdrowia oczu i komfortu pracy każdego dnia. Kluczowym dokumentem, który pozwala optykowi przygotować odpowiednie szkła, jest wynik badania wzroku. Wiele osób zastanawia się jednak, ile ważna jest recepta na okulary i czy po kilku miesiącach od wizyty u specjalisty można z niej bezpiecznie

pexels karola g 5207114

Rejestratorki odwołują badania – nowe limity NFZ i paraliż w diagnostyce

• Przez • Zostaw komentarz • Diagnoza i zabiegi • 3 minut(y) czytania

Szpitale w całej Polsce reagują na limity finansowe wprowadzone przez NFZ na badania diagnostyczne, takie jak rezonans magnetyczny (MRI), tomografia czy kolonoskopia. Choć sprzęt jest gotowy do pracy, limity NFZ zmusiły wiele placówek do drastycznego ograniczenia liczby przyjmowanych osób. W efekcie rejestratorki odwołują badania, a nadzieja na szybką diagnozę znika wraz z każdym telefonem ze

Mammograia Gemini Generated Image 389zrd389zrd389z

Mammografia przy małych piersiach czy USG – co wybrać? 

• Przez • Zostaw komentarz • Diagnoza i zabiegi • 4 minut(y) czytania

Wybierając się na badania profilaktyczne, wiele kobiet zastanawia się, czy ich budowa ciała ma wpływ na przebieg procedury. Szczególnym tematem jest mammografia przy małych piersiach. Wokół tego badania narosło wiele opinii, a pacjentki często zastanawiają się: czy aparat jest w stanie poprawnie obrazować niewielką ilość tkanki i czy proces ten nie jest zbyt inwazyjny? Czy

pexels prolificpeople 34220329

Medycyna estetyczna i naprawcza tylko dla lekarzy. Komunikat MZ

• Przez • Zostaw komentarz • Diagnoza i zabiegi • 3 minut(y) czytania

Wieloletni spór o to, kto może legalnie i bezpiecznie wykonywać zabiegi upiększające, został ostatecznie rozstrzygnięty. Ministerstwo Zdrowia wydało oficjalny komunikat, w którym jasno definiuje: medycyna estetyczna i naprawcza to świadczenia zdrowotne, a nie usługi kosmetyczne. Co to oznacza dla pacjentów i jakie procedury są teraz zarezerwowane wyłącznie dla rąk lekarza? Medycyna estetyczno-naprawcza – koniec domysłów

pexels meruyert gonullu 7500154

Szczotkowanie na sucho jako domowy drenaż limfatyczny – instrukcja

• Przez • Zostaw komentarz • Diagnoza i zabiegi • 5 minut(y) czytania

Wiele osób kojarzy szczotkowanie ciała wyłącznie z zabiegiem kosmetycznym mającym na celu wygładzenie naskórka. Jednak z punktu widzenia fizjoterapii i medycyny regeneracyjnej, szczotkowanie na sucho to przede wszystkim skuteczna forma autodrenażu. Prawidłowo wykonany zabieg wspiera pasywny układ odpornościowy i pomaga w walce z przewlekłymi zastojami. Treści publikowane na stronie jakwyleczyc.com mają charakter informacyjno-edukacyjny i nie stanowią porady

Idealny wzrok glowne 20260102142727 download

Jak wybrać idealne okulary? Kompleksowy przewodnik od pomiaru do stylu

• Przez • Zostaw komentarz • Diagnoza i zabiegi • 4 minut(y) czytania

Nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania, które będzie idealne dla każdego, kto nosi okulary. Wybór odpowiednich oprawek i szkieł wymaga uwzględnienia wielu czynników, takich jak kształt twarzy, styl życia czy wymogi zdrowotne. W niniejszym artykule, wraz z eksperami z Dobry Wzrok, przeprowadzimy Cię przez cały proces, od dokładnych pomiarów optycznych po dobór odpowiedniego stylu okularów. Dlaczego

pexels karola g 6629369

Norma TSH – porównanie norm TSH w Polsce i Niemczech

• Przez • Zostaw komentarz • Diagnoza i zabiegi • 3 minut(y) czytania

Jaka jest prawidłowa norma TSH? Norma TSH zależy od kraju, wieku i sytuacji klinicznej. W Polsce najczęściej wynosi 0,4–4,0 mIU/L, natomiast w Niemczech coraz częściej przyjmuje się górną granicę 2,5 mIU/L. Optymalna norma TSH powinna być oceniana także w kontekście objawów pacjenta. Choć poradnie endokrynologiczne w Poznaniu i Berlinie dzieli zaledwie około 270 km, norma

Krioterapia brodawek

Krioterapia brodawek. Co musisz wiedzieć o wymrażaniu ciekłym azotem?

• Przez • Zostaw komentarz • Diagnoza i zabiegi • 3 minut(y) czytania

Krioterapia miejscowa to jedna z najskuteczniejszych i najczęściej stosowanych metod usuwania niechcianych zmian skórnych. Wykorzystuje ona ekstremalnie niską temperaturę (zazwyczaj ciekły azot), aby zniszczyć chorobowo zmienione tkanki. W tym artykule wyjaśniamy, czym jest krioterapia , na jakie problemy pomaga oraz jak przebiega gojenie po wymrażaniu.   Krioterapia – na co pomaga i jakie zmiany usuwa?

woman 4581024 1280

Audiometria tonalna – na czym polega badanie i jak interpretować wyniki?

• Przez • Zostaw komentarz • Diagnoza i zabiegi • 3 minut(y) czytania

Audiometria tonalna to podstawowe badanie oceniające jakość słyszenia, które pozwala wykryć uszkodzenie słuchu, określić jego rodzaj i stopień oraz zaplanować dalsze leczenie. To jedno z najważniejszych badań w diagnostyce problemów ze słuchem, takich jak pogorszenie słyszenia, nagła utrata słuchu czy długotrwały szum w głowie lub uszach.  Treści publikowane na stronie jakwyleczyc.com mają charakter informacyjno-edukacyjny i

pexels mart production 7094376

Tympanometria – badanie słuchu i interpretacja wyników tympanogramu

• Przez • Zostaw komentarz • Diagnoza i zabiegi • 3 minut(y) czytania

Tympanometria to jedno z podstawowych badań laryngologicznych, które pozwala ocenić stan ucha środkowego i ruchomość błony bębenkowej. W przeciwieństwie do tradycyjnej audiometrii, która sprawdza, jakie dźwięki pacjent słyszy, tympanometria mierzy reakcję ucha na zmiany ciśnienia powietrza w przewodzie słuchowym. Dzięki temu lekarz może wykryć problemy takie jak niedrożność trąbki słuchowej, płyn w uchu środkowym czy

pexels mart production 7699375

Rana cięta – kiedy szyć? Jaka rana kwalifikuje się do szycia

• Przez • Zostaw komentarz • Diagnoza i zabiegi • 5 minut(y) czytania

Rana cięta to jeden z najczęstszych rodzajów urazów skóry. Może powstać podczas pracy w kuchni, wypadku w domu czy kontaktu z ostrymi narzędziami. Wiele osób zastanawia się, kiedy rana jest do szycia, czy rana bez szycia się zagoi oraz do ilu godzin można zszyć ranę. Poniżej wyjaśniamy najważniejsze aspekty oraz różnice między różnymi typami ran.

leech 368345 1280 1

Hirudoterapia – jak działają pijawki lekarskie? Perspektywa eksperta

• Przez • Jeden komentarz • Diagnoza i zabiegi • 5 minut(y) czytania

Hirudoterapia, czyli terapia pijawkami, to sprawdzona metoda lecznicza, która wspiera organizm w naturalny sposób. Pijawki lekarskie działają przeciwzapalnie, przeciwbólowo, poprawiają mikrokrążenie i przyspieszają regenerację tkanek. Choć wiele osób podchodzi do zabiegu z obawą, doświadczenie pokazuje, że leczenie pijawkami może przynieść szybkie i spektakularne efekty. Treści publikowane na stronie jakwyleczyc.com mają charakter informacyjno-edukacyjny i nie stanowią porady medycznej

dentist 428649 1280

Zajady po wizycie u dentysty – skąd się biorą?

• Przez • Zostaw komentarz • Diagnoza i zabiegi • 2 minut(y) czytania

Zajady po wizycie u dentysty to częsty problem, zwłaszcza po dłuższych zabiegach. Podczas leczenia jamy ustnej kąciki ust są mocno rozciągane, co może prowadzić do pęknięć, mikrourazów i wysuszenia skóry. Jeśli dodatkowo masz tendencję lub osłabioną odporność, zajady mogą pojawić się już kilka godzin po wizycie u dentysty. Jak powstają zajady po wizycie u dentysty?

pexels markusspiske 1268101

Glistnica – jak diagnozować zakażenie glistą ludzką?

• Przez • Zostaw komentarz • Diagnoza i zabiegi • 3 minut(y) czytania

Glistnica to choroba pasożytnicza wywoływana przez glistę ludzką (Ascaris lumbricoides), jednego z najczęściej występujących pasożytów na świecie. Choć zakażenie bywa bezobjawowe, w niektórych przypadkach może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, dlatego szybkie rozpoznanie i leczenie są kluczowe. Gdzie występuje glista ludzka? W Polsce glista ludzka występuje rzadziej niż w krajach o niższym poziomie higieny, jednak

23136

Czy wcierki na porost włosów są skuteczne?

• Przez • Zostaw komentarz • Diagnoza i zabiegi • 3 minut(y) czytania

Wypadanie włosów staje się coraz bardziej powszechnym problemem zarówno wśród mężczyzn, jak i kobiet. W poszukiwaniu skutecznych rozwiązań wiele osób zwraca się ku produktom na porost włosów, w tym: wcierkom. Ale czy te produkty faktycznie działają? W naszym artykule przyjrzymy się bliżej nie tylko przyczynom wypadania włosów, ale także skuteczności różnych preparatów dostępnych na rynku.

variation laboratory medical objects min

Badania w domu – kiedy warto skorzystać z pobrania krwi w miejscu zamieszkania?

• Przez • Zostaw komentarz • Diagnoza i zabiegi • 3 minut(y) czytania

Choć laboratoria medyczne są dziś powszechnie dostępne, a punktów pobrań nie brakuje, nie każdemu pacjentowi łatwo jest dotrzeć na badanie. Dla wielu osób wyjście z domu – szczególnie wcześnie rano i na czczo – może być ogromnym wyzwaniem. Dotyczy to nie tylko seniorów, ale również osób przewlekle chorych, z niepełnosprawnościami, a także pacjentów osłabionych po

people 219985 640

Zegary epigenetyczne – co mówią o Twoim wieku biologicznym i zdrowiu?

• Przez • Zostaw komentarz • Diagnoza i zabiegi • 3 minut(y) czytania

Czy Twój wiek biologiczny może zaskoczyć bardziej niż data urodzenia? Choć wiek metrykalny mówi nam, ile lat minęło od urodzenia, to nie oddaje tego, jak naprawdę starzeje się organizm. Wiek biologiczny może być zarówno niższy, jak i wyższy od chronologicznego – i właśnie to badają zegary epigenetyczne. Czym są zegary epigenetyczne i jak mierzą wiek

USG Watroby

MAFLD wątroby – nowa definicja zapalenia wątroby, diagnoza i leczenie

• Przez • Zostaw komentarz • Diagnoza i zabiegi • 3 minut(y) czytania

Nowa definicja MAFLD wątroby, czyli metaboliczne stłuszczeniowe zapalenie wątroby (Metabolic Dysfunction-Associated Fatty Liver Disease) rzuca nowe światło na problem przewlekłych chorób wątroby. Dr n. med. Karolina Pyziak-Kowalska, specjalistka chorób zakaźnych, w rozmowie wyjaśnia, jak wygląda diagnoza i leczenie tego schorzenia. Lekarka podkreśla fundamentalną rolę pacjenta w dbaniu o ten istotny organ. Sprawdź, jak Twoje decyzje

hospital 834157 640

Wlewy z DMSO – korzyści i zagrożenia

• Przez • 2 komentarze • Diagnoza i zabiegi • 4 minut(y) czytania

Czym są wlewy z DMSO? Wlewy z DMSO (dimetylosulfotlenku) to metoda stosowana poza głównym nurtem medycyny, której zwolennicy przypisują szerokie działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne i antynowotworowe. Substancja ta, znana jest przede wszystkim jako rozpuszczalnik przemysłowy, a nie lek. Pomimo tego, niektóre osoby decydują się na jej stosowanie w formie wlewów dożylnych DMSO, wierząc w korzystny wpływ

pexels karolina grabowska 5207102

Kardiolog NFZ – czy potrzebne jest skierowanie w 2026 roku?

• Przez • 7 komentarzy • Diagnoza i zabiegi • 2 minut(y) czytania

Kardiolog NFZ przyjmuje pacjentów ze skierowaniem od lekarza rodzinnego na pierwszą wizytę. W 2026 roku procedura dostępu do specjalisty nie uległa zmianie, a skierowanie od lekarza podstawowej opieki zdrowotnej (POZ) nadal pozostaje niezbędne.  Kardiolog NFZ – skierowanie  Aby skorzystać z badania i porady, której udzieli kardiolog NFZ, konieczne jest skierowanie wystawione przez lekarza POZ. Lekarz

Termofory foto

Jak stosować termofor solny? Okłady rozgrzewające lub chłodzące 

• Przez • 7 komentarzy • Diagnoza i zabiegi • 4 minut(y) czytania

Termofor solny stosuje się do nagrzewania lub chłodzenia miejsca objętego bólem bądź stanem zapalnym. Termofor z solą kamienną – woreczki lniane wypełnione solą kłodawską to naturalny i skuteczny sposób na łagodzenie różnych dolegliwości. Dzięki możliwości podgrzewania lub chłodzenia, termofory solne znajdują zastosowanie w terapii bólu, napięć mięśniowych czy stanów zapalnych. Sól Kłodawska – okłady ciepłe

dead sea 1259507 1280

Kataplazma – okłady z błota i nasion  

• Przez • Jeden komentarz • Diagnoza i zabiegi • 5 minut(y) czytania

Kataplazma to metoda medycyny naturalnej – balneoterapia, polegająca na stosowaniu ciepłych okładów z błota leczniczego i nasion roślin oleistych na ciało. Kataplazmy nie są niczym nowym, jednak to ostatnie 6 miesięcy przyniosło im niespodziewaną popularność. Naturalne okłady błotne wpisują się w holistyczne podejście do zdrowia i odnowę biologiczną. Kataplazma działa poprzez rozgrzewanie obszaru skóry, poprawę

pexels pixabay 163535

Amputacja palca u chorego na cukrzycę – czy można jej uniknąć?

• Przez • 4 komentarze • Diagnoza i zabiegi • 3 minut(y) czytania

Amputacja palca u nogi to coś, czego osoby chore na cukrzycę mogą uniknąć, dzięki codziennej kontroli stóp i szybkiej reakcji na pierwsze objawy infekcji. Mimo to w Polsce każdego roku aż 7 tys. osób z cukrzycą traci nogę z powodu zespołu stopy cukrzycowej. Amputacja to bolesna i stresująca decyzja, przed którą staje chory na cukrzycę.

pexels arina krasnikova 6663573

GUA SHA w gabinecie medycyny chińskiej – zabiegi TCM 

• Przez • 2 komentarze • Diagnoza i zabiegi • 4 minut(y) czytania

GUA SHA to jeden z zabiegów TCM, który przywraca harmonię i prawidłowe przepływy energii w organizmie. W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej można zastosować wiele metod terapeutycznych, które wspierają zdrowie w sposób holistyczny, takie jak: akupunktura, masaż Tui Na, bańki chińskie, ziołolecznictwo i dieta lecznicza. Te działania są dostępne w gabinetach na terenie całej Polski dla indywidualnych

man 540500 1280

Diagnoza z języka w medycynie chińskiej – biały nalot na języku

• Przez • 4 komentarze • Diagnoza i zabiegi • 5 minut(y) czytania

Diagnoza z języka w medycynie chińskiej jest jedną z kluczowych metod diagnostycznych, stosowanych w celu oceny stanu zdrowia pacjenta. Analiza języka pod względem kształtu i koloru ciała języka oraz zółty lub biały naloty na języku umożliwiają wyciągnięcie wniosków o stanie całego organizmu. Na tej podstawie terapeuta może zaproponować picie naparów z ziół i przygotować zalecenia

Fish SPA 2 ChatGPT Image 4 lut 2026 12 48 30

Fish pedicure: rybki Garra Rufa robią najlepszy pedicure? 

• Przez • 2 komentarze • Diagnoza i zabiegi • 4 minut(y) czytania

Pielęgnacja stóp, staranny pedicure i zadbane paznokcie szczególnie latem, to kluczowy element dbałości o zdrowie, komfort i dobre samopoczucie. Kiedy panują wysokie temperatury, chętnie nosimy otwarte buty i pokazujemy zadbane stopy. Jednocześnie zwiększa się ryzyko problemów z higieną stóp i potrzeba częstszego nawilżenia skóry. Fish pedicure to nietypowa propozycja pielęgnacji stóp z rybkami Garra Rufa,

foot reflexology 3781174 1280

Refleksologia stóp na zdrowe nerki i pęcherz moczowy 

• Przez • 6 komentarzy • Diagnoza i zabiegi • 3 minut(y) czytania

Refleksologia stóp udowadnia, że zdrowie i dobre samopoczucie mogą leżeć w naszych rękach. Dokładniej w stopach i dłoniach, ponieważ są one połączone z głównymi narządami ciała. Wszystko, co musimy zrobić, to wywierać nacisk na okolice dłoni i stóp, aby przynieść ulgę w niektórych dolegliwościach. Jeśli masz bolące punkty na stopach, refleksologia może przynieść ulgę. Metoda

pexels rdne 6129690

Limfa a wycięcie migdałków. Zastój limfy po wycięciu migdałków

• Przez • 8 komentarzy • Diagnoza i zabiegi • 4 minut(y) czytania

Limfa ma kluczowe znaczenie dla ogólnego stanu zdrowia. Układ limfatyczny, złożony z naczyń limfatycznych i węzłów chłonnych, odgrywa istotną rolę w odporności organizmu i ochronie przed infekcjami. Migdałki, jako część tego układu, stanowią pierwszą linię obrony przed patogenami. Wycięcie migdałków może zaburzać krążenie limfy i prowadzić do jej zastoju. W tym artykule wyjaśniamy, jak zabieg

pexels kampus production 6922181

Słaby chwyt dłoni a ryzyko zawału serca

• Przez • 4 komentarze • Diagnoza i zabiegi • 5 minut(y) czytania

Czy wiesz, że siła chwytu podczas uścisku dłoni może być zaskakująco trafnym wskaźnikiem zdrowia układu sercowo-naczyniowego? Okazuje się, że słaby chwyt dłoni to nie tylko oznaka osłabionych mięśni, ale potencjalne ostrzeżenie przed podwyższonym ryzykiem zawału serca i innych poważnych schorzeń krążenia. Z tego artykułu dowiesz się, czym jest siła chwytu, jak ją mierzy fizjoterapeuta i,

pexels alma thai 2813201 4353249 1

Akupunktura w gabinecie medycyny chińskiej

• Przez • 8 komentarzy • Diagnoza i zabiegi, Wyróżnione • 5 minut(y) czytania

Akupunktura to jedna z metod tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM), mająca na celu przywrócenie wewnętrznej równowagi energetycznej organizmu. Współcześnie jest to element ochrony zdrowia w Chinach, gdzie medycyna tradycyjna współdziała z konwencjonalną. W Polsce gabinety oferujące akupunkturę działają niezależnie od systemu ochrony zdrowia. Znajdziemy je zarówno w Warszawie, jak i we Wrocławiu, czy innych większych miastach.

Masaz wisceralny

Masaż wisceralny. Terapia wisceralna    

• Przez • 7 komentarzy • Diagnoza i zabiegi • 4 minut(y) czytania

Masaż wisceralny brzucha koncentruje się na okolicy trzewnej brzucha. Określenie trzewia oznacza narządy wewnętrzne, które znajdują się w klatce piersiowej i brzuchu. Terapia wisceralna lub terapia trzewna brzucha to dziedzictwo kultury starosłowiańskiej. Na blogu podpowiadamy, jak wykonać masaż wisceralny na zaparcia i wzdęcie brzucha. Sprawdź, jakich korzyści możesz spodziewać się po tym masażu w gabinecie

pexels sarah schorer 266658 835240

Aqua aerobik – ćwiczenia na kręgosłup w wodzie

• Przez • 3 komentarze • Diagnoza i zabiegi • 7 minut(y) czytania

Umiarkowana aktywność fizyczna to jeden z filarów zdrowia i klucz do zadbanej sylwetki. Niezależnie od pory roku i pogody, basen jest idealnym miejscem do regularnych ćwiczeń. Pływanie, aqua aerobik i aqua fitness to formy aktywności fizycznej chętnie wybierane przez osoby w różnym wieku. Z tego artykułu dowiesz się, jakie konkretne korzyści dla zdrowia i kształtowania

city gdc0f2d384 1280

Uzdrowiska z wodą radonową. Jak działają wody lecznicze?

• Przez • Jeden komentarz • Diagnoza i zabiegi • 9 minut(y) czytania

Woda radonowa lecznicza doskonale gasi pragnienie, a dzięki wyjątkowej kompozycji składników mineralnych, ma właściwości lecznicze. W kilku wyjątkowych uzdrowiskach w Polsce występują wody radonowe, które zawierają Radon – pierwiastek promieniotwórczy. Uzdrowiska powstały w pobliżu źródeł. Lecznicze wody radoczynne obniżają poziom cukru we krwi, pobudzają perystaltykę jelit i regulują cholesterol. Wody radonowe przyspieszają zrastanie kości po

woman ge9a8e40c7 1280

Utrata węchu i smaku – co robić, gdy trwa ponad 14 dni?

• Przez • 4 komentarze • Diagnoza i zabiegi • 6 minut(y) czytania

Utrata węchu i smaku może być zaskakującym objawem, który nie zawsze towarzyszy przeziębieniu lub grypie. Przede wszystkim nagły brak węchu nie jest związany z katarem i zatkanym nosem czy chorymi zatokami. Taka utrata węchu i smaku zwykle pojawia się w ciągu zaledwie kilku godzin. Na blogu proponuje trening z olejkami eterycznymi, który może być pomocny,

Przewijanie do góry