Fish pedicure: rybki Garra Rufa robią najlepszy pedicure w 20 min? 

/ By / Jak wyleczyć / 3 minutes of reading

Pielęgnacja stóp, staranny pedicure z zadbanymi paznokciami, szczególnie latem, to kluczowy element dbałości o zdrowie, komfort i dobre samopoczucie. Kiedy panują wysokie temperatury, chętnie nosimy otwarte buty i pokazujemy zadbane stopy. Jednocześnie zwiększa się ryzyko problemów z higieną stóp i potrzeba częstszego nawilżenia skóry. Fish pedicure to nietypowa propozycja pielęgnacji stóp w akwarium z rybkami […]

Fish pedicure: rybki Garra Rufa robią najlepszy pedicure w 20 min?  Czytaj dalej »

Zoga Face czy masaż Kobido – rozwiązanie na opuchniętą twarz

/ By / Jak wyleczyć / 4 minutes of reading

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak ważna jest prawidłowa cyrkulacja limfy dla zdrowia, urody i młodzieńczego wyglądu twarzy? W dzisiejszym artykule omówimy dwie techniki terapii manualnej: masaż twarzy Kobido i terapię zastojów limfatycznych Zoga Face Integration. Te nieinwazyjne zabiegi na twarz, choć różne, mają wspólny cel – poprawę krążenia limfy i zniwelowania opuchlizny na twarzy, co

Zoga Face czy masaż Kobido – rozwiązanie na opuchniętą twarz Czytaj dalej »

Truskawka – właściwości i najlepsze odmiany truskawki deserowej

/ By / Wyróżnione, Zdrowe odżywianie / 5 minutes of reading

W tym roku truskawka pojawiła się szybciej i zapowiada się, że na straganach będzie dostępna dłużej. Sezon na truskawki zależy głównie od warunków pogodowych. Temperatura i wilgotność gleby mogą wpływać na ilość dostępnych owoców. Susza i przymrozki powodują, że truskawek jest mniej, a ceny nawet w szczycie sezonu utrzymują się na wysokim poziomie. Każda odmiana

Truskawka – właściwości i najlepsze odmiany truskawki deserowej Czytaj dalej »

Dieta wegańska: Czy weganizm jest zdrowy? Co jedzą weganie?

/ By / Zdrowe odżywianie / 3 minutes of reading

Roślinna dieta wegańska jest bardziej restrykcyjnym sposobem odżywiania, niż dieta wegetariańska, z uwagi na to, że wyklucza wszystkie produkty odzwierzęce. Dietetycy uważają, że weganizm może być zdrowy, pod warunkiem że jest prawidłowo zbilansowany. Dieta wegańska opiera się wyłącznie na produktach roślinnych, z których czerpie wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Dieta wegańska Weganizm polega na spożywaniu wyłącznie

Dieta wegańska: Czy weganizm jest zdrowy? Co jedzą weganie? Czytaj dalej »

Ryba po grecku – przepis na zdrową kolację w 30 minut

/ By / Zdrowe odżywianie / 4 minutes of reading

Ryba po grecku to popularny przepis na przyrządzenie świeżego dorsza. Jaka ryba do ryby po grecku sprawdzi się na zdrową kolację? Najlepsza ryba po grecku to polędwica z dorsza lub filet z dorsza. W tej potrawie sprawdzą się przede wszystkim ryby morskie o białym, zwartym mięsie jak dorsz, miruna i mintaj.  Ryba po grecku –

Ryba po grecku – przepis na zdrową kolację w 30 minut Czytaj dalej »

Noc spadających gwiazd 2024 – gdzie latem oglądać nocne niebo?

/ By / Astromedycyna / 4 minutes of reading

Kiedy zobaczysz na nocnym niebie spadającą gwiazdę, pomyśl życzenie. Istnieją spore szanse, że się spełni. Deszcz meteorów na letnim niebie to wyjątkowy spektakl nie tylko dla wierzących w przesądny. Obserwacja nieba to sposób na połączenie się z naturą i kosmosem, pozwala zrozumieć skalę wszechświata i naszego miejsca w nim. Sprawdźmy, kiedy w 2024 roku przypadają

Noc spadających gwiazd 2024 – gdzie latem oglądać nocne niebo? Czytaj dalej »

Burza słoneczna – jak wpływa na zdrowie i samopoczucie ludzi? 

/ By / Astromedycyna / 4 minutes of reading

Dziesięć rozbłysków klasy X miało miejsce w pierwszej dekadzie maja 2024. Cztery silne CME obecnie oddziałują na pole magnetyczne naszej planety. Burza słoneczna jest zaburzeniem w polu magnetycznym Ziemi. Powoduje ona, że ogromne skupiska cząsteczek naładowanych elektrycznie (protony i elektrony) poruszają się szybko po torach magnetycznych wokół Ziemi. Pochodzą one z wiatru słonecznego, który powstaje,

Burza słoneczna – jak wpływa na zdrowie i samopoczucie ludzi?  Czytaj dalej »

Kalarepa – surówka z kalarepy pełna witamin. Pomysł na obiad

/ By / Zdrowe odżywianie / 3 minutes of reading

Surówka z kalarepy jest najsmaczniejsza na wiosnę, gdy dostępna jest chrupiąca kalarepa, bez zdrewniałych włókien. Kalarepa na zdrową i smaczną surówkę powinna mieć średnicę około 5 cm i zielone liście. Jada się ją włącznie z liśćmi, które mają więcej wartości odżywczych od samej kalarepki. Zobacz, jakie witaminy i sole mineralne zawiera kalarepa i wykorzystaj zdrowe

Kalarepa – surówka z kalarepy pełna witamin. Pomysł na obiad Czytaj dalej »

Kleszcze – spray odstraszający kleszcze skutecznie, zrobisz za 7 zł

/ By / Jak wyleczyć / 2 minutes of reading

Zrób spray odstraszający kleszcze ze spirytusu mrówczanego. Zyskasz ochronę przed kleszczami i sporo zaoszczędzisz. Domowy spray na kleszcze jest skuteczny i tani. Właściwości odstraszania kleszczy gwarantuje spirytus mrówczany o charakterystycznym zapachu, który jest bazą preparatu. Nie wszyscy wiedzą, że kleszcz jest ślepy i głuchy, ale ma wyczulony węch. Niektóre zapachy (np. zapach potu i krwi)

Kleszcze – spray odstraszający kleszcze skutecznie, zrobisz za 7 zł Czytaj dalej »

Majówka nad morzem. Zdrowy weekend majowy 2024 

/ By / Astromedycyna / 3 minutes of reading

Majówka nad morzem to idealny czas na to, aby odpocząć i zadbać o zdrowie. Wybór odpowiedniej formy wypoczynku zależy od Twoich preferencji. Przedstawiamy kilka pomysłów na majówkę 2024, które mogą okazać się pomocne w podjęciu najlepszej decyzji. Majówka nad morzem  Weekend majowy nad morzem jest okazją, aby zaczerpnąć powietrza bogatego w pierwiastek jod. Aerozol morski

Majówka nad morzem. Zdrowy weekend majowy 2024  Czytaj dalej »

Scroll to Top