Sztywność stawów po przebudzeniu – dlaczego się pojawia?
Poranna sztywność stawów to częsty problem, który wiele osób opisuje jako uczucie „zastania”. Gdy dolegliwościom towarzyszą bolące stawy rąk i nóg, poranny rozruch staje się jeszcze trudniejszy. Po nocy, gdy organizm jest w spoczynku, produkcja mazi stawowej spada, a tkanki twardnieją. To powoduje, że pierwsze ruchy są ograniczone i bolesne. U zdrowych osób sztywność poranna […]



















