Oczyszczanie organizmu z metali ciężkich – dlaczego jest ważne?

Oczyszczanie organizmu z metali ciężkich i toksyn może poprawić funkcjonowanie całego organizmu. Detoksykacja ma na celu usunięcie z ciała szkodliwych substancji, zaburzających pracę narządów wewnętrznych. Metale ciężkie i toksyny mogą się gromadzić w organizmie na skutek m.in. zanieczyszczenia środowiska, używek, leków i stresu. Do metali ciężkich zaliczamy: ołów, rtęć, kadm, arsen i aluminium. Na blogu Jak Wyleczyć podpowiadamy, co skutecznie działa na oczyszczanie organizmu z metali ciężkich.

Oczyszczanie organizmu z metali ciężkich 

Istnieje więcej niż 10 powodów, dla których powinniśmy przeprowadzać detoks, czyli gruntowne oczyszczanie organizmu z toksyn metali ciężkich regularnie. Trzy z nich to poprawa trawienia i stanu skóry oraz profilaktyka chorób nowotworowych. Nie unikniemy toksyn. W wyniku nagromadzenia się ich w organizmie powstają problemy z koncentracją, pamięcią i pogorszenie samopoczucia. Toksyny nierzadko wywołują zaburzenia hormonalne i choroby autoimmunologiczne. Pogarszają możliwości trawienne, zaburzając rozrost pożytecznych bakterii jelitowych.

Brak rutyny oczyszczania organizmu z metali ciężkich i toksyn jest widoczny w postaci wyprysków na skórze, egzemy, alergii skórnych i stanów zapalnych na skórze. W skrajnych przypadkach toksyny doprowadzają do zmian nowotworowych. Regularne oczyszczanie z toksyn poprawia kondycję fizyczną, psychiczną i zapobiega poważnym schorzeniom. 

Jak oczyszczać organizm z metali ciężkich?

Oczyszczanie organizmu z toksyn i metali ciężkich można przeprowadzać na różne sposoby. Najpopularniejsze metody to:

• dieta oczyszczająca,
• kuracje ziołowe,
• suplementy diety np. zeolit,
• spożywanie pyłku pszczelego,
• zabiegi oczyszczające, np. sauna i lewatywa,
• aktywność fizyczna.

Dieta na oczyszczanie organizmu z metali ciężkich

Dieta wspierająca oczyszczanie organizmu z toksyn metali ciężkich polega na spożywaniu pokarmów, które wspomagają detoksykację poprzez wiązanie i usuwanie toksyn oraz metali ciężkich. Zaleca się spożywanie produktów takich jak: zielonolistne warzywa bogate w chlorofil, owoce, wodorosty, ostre i aromatyczne przyprawy oraz rośliny strączkowe. Jednocześnie zalecenia dotyczą unikania produktów, które obciążają organizm toksynami i metalami ciężkimi, takich jak: mięso, ryby, nabiał, alkohol, kawa, cukier, sól i żywność przetworzona. W celu przyspieszenia procesów oczyszczania można sięgnąć po napary ziołowe, sporządzone np. z korzenia mniszka lekarskiego lub czystka.

Zioła oczyszczające organizm z metali ciężkich i toksyn

Zioła w postaci naparów, nalewek, syropów czy tabletek to naturalne i skuteczne środki na oczyszczanie organizmu z toksyn metali ciężkich. Polecane do detoksykacji zioła to czystek, rumianek, pokrzywa, skrzyp polny, mniszek lekarski, łopian większy i ostropest.

Niektóre wymienione tu zioła lecznicze wywołują interakcje z innymi lekami. Dla zachowania bezpieczeństwa – osoby przyjmujące stale leki powinny skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą przed rozpoczęciem kuracji z wykorzystaniem ziół leczniczych.

Suplementy na oczyszczanie z metali ciężkich i toksyn 

Suplementy oczyszczające organizm zawierają substancje, które wiążą i usuwają metale ciężkie oraz toksyny z organizmu. Warto wymienić te, które najlepiej absorbują toksyny, jak węgiel aktywny i glinka bentonitowa. Suplementy oczyszczające z metali ciężkich należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta. W przypadku przyjmowania stale leków należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ mogą wystąpić interakcje z innymi lekami.

Pyłek pszczeli na detoksykację organizmu 

Pyłek pszczeli to naturalny produkt, który może przynieść wiele korzyści dla zdrowia. Jedną z właściwości pyłku pszczelego jest oczyszczanie organizmu z toksyn i metali ciężkich. Produkty pszczele zawierają flawonoidy, które są związkami roślinnymi o silnym działaniu przeciwutleniającym i detoksykacyjnym. Flawonoidy wiążą się z metalami ciężkimi, takimi jak ołów, rtęć, kadm, arsen, aluminium, nikiel, cynk, żelazo. Tworzą z nimi połączenia rozpuszczalne w wodzie. W ten sposób ułatwiają ich wydalanie z organizmu przez nerki, wątrobę, jelita i skórę. 

Pyłek pszczeli można spożywać na różne sposoby, np. dodawać do jogurtu i koktajli albo rozcieńczyć w wodzie z miodem i wypić. Zalecana dawka pyłku pszczelego to około 1-2 łyżeczki dziennie, najlepiej rano na czczo lub przed posiłkiem. Pyłek pszczeli jest bezpieczny dla większości ludzi. Tym niemniej przeprowadzając oczyszczanie organizmu z metali ciężkich, należy zachować ostrożność. Szczególnie w przypadku alergii na produkty pszczele, astmy, ciąży, karmienia piersią. Przyjmowanie leków przeciwzakrzepowych, antydepresyjnych czy hormonalnych może być przeciwwskazaniem do suplementacji produktów pszczelich.

Naturalny, oryginalny pyłek pszczeli poleca m.in. dr Ryszard Grzebyk, autor książki Rak to nie wyrok. Zobacz w następnym artykule jak rozpoznać prawdziwy pyłek pszczeli.

Zabiegi pomagające wydalić toksyny i metale ciężkie 

Niektóre zabiegi z zakresu terapii manualnej pomagają wydalić toksyny i metale ciężkie z organizmu przez skórę lub układ wydalniczy. Zabiegi w saunie, lewatywa, pijawki (hydrokolonoterapia), masaż wisceralny, akupunktura, akupresura, masaż pneumatyczny są często niedoceniane w oczyszczaniu organizmu z metali ciężkich. Ich skuteczność jest zazwyczaj widoczna po przyjęciu serii zabiegów. Zaletą terapii manualnej jest aktywowanie naturalnych procesów detoksykacji, poprawa wyglądu skóry i usunięcie obrzęków limfatycznych. Zabiegi oczyszczające należy wykonywać pod nadzorem specjalisty lub w warunkach domowych, przy zachowaniu higieny i ostrożności.

Aktywność fizyczna wspomaga oczyszczanie organizmu

Oczyszczanie organizmu z toksyn metali ciężkich to ważny element dbania o swoje zdrowie. Jednocześnie poprawi się nasze samopoczucie. Pamiętajmy o zapobieganiu dostawania się toksyn i metali ciężkich do naszego ciała. Warto prowadzić zdrowy tryb życia, unikać jeśli to możliwe leków i ograniczyć używki. Poza tym regularnie należy badać poziom toksyn i metali ciężkich we krwi i moczu. Aktywność fizyczna również może wspomóc w naturalnym procesie oczyszczania organizmu ze złogów toksyn i metali ciężkich. Jeśli natomiast masz jakiekolwiek objawy zatrucia toksynami lub metalami ciężkimi, nie zwlekaj i skonsultuj się od razu z lekarzem.