Strach i lęk – te emocje osłabiają nerki w medycynie chińskiej

Czy wiesz, że strach i lęk to emocje, które osłabiają nerki? Strach i lęk są emocjami, które towarzyszą nam w różnych momentach życia. W kontekście współczesnych wyzwań, jakie napotykamy na co dzień, te emocje mogą na dłuższą metę oddziaływać na nasze zdrowie. W filozofii tradycyjnej medycyny chińskiej organy wewnętrzne są powiązane z emocjami. Strach drenuje nerki, w związku z tym słabe nerki w medycynie chińskiej to objaw, że zostało zaburzenie poczucia bezpieczeństwa.

Jaką rolę odgrywają nerki w medycynie chińskiej?

Nerki w medycynie chińskiej to jeden z najważniejszych organów. To właśnie w nich znajdują się „życiowe esencje” (Jing), które wpływają na długowieczność, witalność i energię życiową. Energia nerek jest źródłem siły i odporności psychicznej i fizycznej. Z jednej strony funkcjonowanie nerek jest ściśle powiązane z systemem hormonalnym, z drugiej strony z procesem starzenia organizmu. 

Warto zwrócić uwagę, że według tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM), emocje nie są jedynie stanem umysłu, lecz mają bezpośredni wpływ na organy wewnętrzne. Szczególnie odczuwalne jest to w przypadku nerek. Nerki w medycynie chińskiej są bezpośrednio związane z takimi emocjami jak strach, lęk, niepewność i niepokój.

Nerki według medycyny chińskiej łączone są z żywiołem wody. Element wody symbolizuje zarówno siłę, jak i elastyczność. Ciecz łatwo zmienia kształt i stan skupienia. Podatna jest na wpływy zewnętrzne i zaburzenia, które powoduje nadmiar stresu, strach czy lęk.

Strona jakwyleczyc.com publikuje treści o charakterze informacyjnym, a nie porady medyczne, wobec tego nie zastępuje kontaktu z lekarzem specjalistą.

Jak strach wpływa na zdrowie nerek?

Stach może osłabić nerki według medycyny chińskiej. Strach, lęk i poczucie niepewności, jeśli są długotrwałe lub nasilone, mogą osłabić nerki, co prowadzi do tzw. wyczerpania tych organów. W mojej praktyce dietetyka medycyny chińskiej widzę, jak przekłada się to na różnorodne objawy fizyczne i psychiczne, które mogą obejmować m.in.:

• ból zlokalizowany w dolnej części pleców,
• problemy z pęcherzem moczowym, częste oddawanie moczu,
• zimne kończyny – zimne ręce i stopy,
• zaburzenia pamięci i problemy z koncentracją uwagi,
• osłabienie odporności – podatność organizmu na infekcje wirusowe i bakteryjne,
• chroniczne zmęczenie i brak energii do działania.

Strach jest naturalną reakcją organizmu na zagrożenie i może być pożyteczny w sytuacjach kryzysowych. Jednak gdy trwa dłuższy okres czasu, przynosi dla zdrowia więcej szkody niż pożytku. Na przykład dzieci, które doświadczają nadmiernego lęku, mogą mieć skłonność do moczenia nocnego – objaw ten w medycynie chińskiej związany jest z osłabieniem nerek przez długotrwałe poczucie niepewności.

Jak emocje wpływają na zdrowie według TCM?

Nerki w medycynie chińskiej są związane z takimi emocjami jak strach, lęk, niepewność czy zaburzone poczucie bezpieczeństwa. Każda emocja wg filozofii TCM jest powiązana z konkretnym organem:

• strach i lęk osłabiają nerki,
• smutek wpływa na płuca,
• złość i frustracja osłabiają wątrobę i woreczek żółciowy,
• radość w nadmiarze może nadwyrężyć serce,
• gonitwa myśli (nadmierne myślenie) osłabia śledzionę.

Strach, lęk i niepewność to emocje, które mogą prowadzić do osłabienia nerek i spadku energii życiowej. Zgodnie z tradycyjną medycyną chińską, nerki odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i odporności organizmu. Warto regularnie dbać o równowagę emocjonalną oraz wzmocnić nerki dietą i ziołami, żeby cieszyć się dobrym zdrowiem i energią na co dzień. Harmonia emocji jest fundamentem zdrowia według medycyny chińskiej.

Strona jakwyleczyc.com przypomina, że Światowa Organizacja Zdrowia WHO uznała metody tradycyjnej medycyny chińskiej TCM (w tym akupunkturę, ziołolecznictwo, dietę leczniczą i inne metody) za formę leczenia. W praktyce oznacza to, że medycyna chińska jest traktowana jako system medyczny, który może być stosowany obok medycyny konwencjonalnej. Jednocześnie w 2019 roku WHO oficjalnie włączyła Tradycyjną Medycynę Chińską do Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych ICD-11.

Kolejny temat: Jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń psychicznych – nerwica lękowa