Pasożyty ludzkie prowadzą antagonistyczną formę współżycia z organizmem człowieka. W tej relacji pasożyt czerpie korzyści, a człowiek ponosi szkody. Ogólne znaczenie słowa pasożytnictwo (parazytyzm) wskazuje na każdy organizm, który wtargnął do wnętrza żywiciela i żyje jego kosztem. Naukowo sklasyfikowane jako pasożyty zostały m.in. pierwotniaki, przywry, nicienie i tasiemce, ale pasożytniczy tryb życia prowadzą również drożdżaki, […]
Węgiel aktywny o właściwościach leczniczych od lat jest stosowany w domowej apteczce. Węgiel leczniczy jest skutecznym środkiem na biegunkę i zatrucie żołądkowe. Obecnie właściwości węgla aktywowanego coraz częściej wykorzystuje się w kosmetykach pielęgnacyjnych. Charakterystyczny czarny proszek to składnik preparatów do pielęgnacji twarzy czy włosów, a nawet wybielającej pasty do zębów. W tym artykule poznamy 10
Zioła na tarczycę stosowane w naturoterapii to karbieniec pospolity (Lycopus europaeus L.). Bylina karbieniec pospolity wykazuje właściwości lecznicze na nadczynność tarczycy. Roślina występuje na terenie całej Polski przy stawach i na podmokłych łąkach. Karbieniec w naturze jest obecny niemal w całej Europie oraz dużej części Azji. Surowcem leczniczym są liście i kwiaty, z których przyrządza
Dieta TCM – dieta medycyny chińskiej to jedna z metod przywracania zdrowia, praktykowana od tysięcy lat. Tradycyjna medycyna chińska bazuje na niezmiennej prawdzie, że życie trwa dzięki przekształcaniu energii z powietrza, wody i pożywienia. W tym życiodajnym procesie chińska dieta dostarcza składniki odżywcze, po to, by organizm mógł je sprawnie absorbować, transformować i dystrybuować, zaspokajając
Tradycyjna medycyna chińska (TCM) to system leczenia rozpowszechniony na całym świecie, również w Polsce. Jednym z jej założeń jest teoria Pięciu Elementów – Drewno, Ogień, Ziemia, Metal i Woda. Te elementy występujące w przyrodzie tłumaczą wzajemne powiązania między narządami w organizmie człowieka. W artykule znajdziesz podstawowe informacje, co to jest tradycyjna medycyna chińska, jakie stosuje
Wysoki poziom cholesterolu LDL („złego”) i podwyższone trójglicerydy to istotne czynniki ryzyka rozwoju chorób układu krążenia. Wdrożenie skutecznej strategii żywieniowej może znacząco wpłynąć na obniżenie tych wskaźników, chroniąc Twoje serce i poprawiając ogólną kondycję organizmu. W tym artykule znajdziesz praktyczne wskazówki dotyczące diety przy wysokim cholesterolu i trójglicerydach, przykłady produktów wspierających zdrowie. Treści publikowane na
Masaż wisceralny brzucha koncentruje się na okolicy trzewnej brzucha. Określenie trzewia oznacza narządy wewnętrzne, które znajdują się w klatce piersiowej i brzuchu. Terapia wisceralna lub terapia trzewna brzucha to dziedzictwo kultury starosłowiańskiej. Na blogu podpowiadamy, jak wykonać masaż wisceralny na zaparcia i wzdęcie brzucha. Sprawdź, jakich korzyści możesz spodziewać się po tym masażu w gabinecie
Dieta na długowieczność to sekret mieszkańców Sardynii. Cieszący się dobrym zdrowiem i długim życiem Sardyńczycy nie czynią ze swojego menu tajemnicy. Co wpływa na długowieczność? Na Ziemi występują niebieskie strefy długowieczności tzw. Blue Zone – regiony, gdzie ludzie żyją ponad 100 lat. Jednym z takich miejsc jest włoska wyspa Sardynia. Cieszenie się długim życiem i
Umiarkowana aktywność fizyczna to jeden z filarów zdrowia i klucz do zadbanej sylwetki. Niezależnie od pory roku i pogody, basen jest idealnym miejscem do regularnych ćwiczeń. Pływanie, aqua aerobik i aqua fitness to formy aktywności fizycznej chętnie wybierane przez osoby w różnym wieku. Z tego artykułu dowiesz się, jakie konkretne korzyści dla zdrowia i kształtowania
Od października 2020 r. w całym kraju zaczęto tworzyć szpitale tymczasowe mające zapewnić dodatkowe miejsca dla pacjentów z COVID-19. Miały być szybkim zabezpieczeniem systemu ochrony zdrowia podczas dynamicznie rozwijającej się pandemii. Jak wynika z raportu NIK opublikowanego we wrześniu 2023 r., inwestycje te realizowano jednak bez spójnego planu i bez analizy rzeczywistego zapotrzebowania. Szpitale tymczasowe
Poznaj zioła Ojca Klimuszko! Franciszkanin Ojciec Klimuszko (O. Andrzej Czesław Klimuszko) to wybitny zielarz i fitoterapeuta, dodatkowo obdarzony darem jasnowidzenia. Setki ludzi odwiedzało Ojca Klimuszko w klasztorze w Elblągu, prosząc o poradę zdrowotną i mikstury z ziół. Franciszkanin zmarł w 1980 roku, lecz pozostawił receptury ziołowe na 130 dolegliwości. Dzisiaj Czesław Klimuszko bywa nazywany „szarlatanem”,
Sole Schusslera to minerały niezbędne w organizmie ludzkim do przebiegu procesów życiowych. Sole mineralne stosuje m.in. homeopatia, posługując się odkryciami dr. Schusslera. Dwanaście minerałów w formie proszku, tabletek lub płynu tworzy sole Schusslera – zestaw podstawowy. W tym artykule opowiemy, czym są sole Schusslera, skąd pochodzą i jak działają? Źródłem informacji jest wydawnictwo „Sole mineralne
Czy wiesz, jak smakuje Sól Kłodawska? Sól Kłodawska rozpuszczona w wodzie, smakuje jak woda mineralna z dużą ilością minerałów. Taką słoną wodę pobiera się niektórych naturalnych ze źródeł w uzdrowiskach. Wyjątkowe podłoże źródła nasyca wodę bogactwem minerałów. Aby uzyskać smak o takiej intensywności, trzeba wziąć Sól Kłodawską – około 1/2 łyżeczki i rozpuścić w szklance
Popularna roślina lecznicza – rumianek ma właściwości lecznicze o wszechstronnym zastosowaniu. Napar z liści i kwiatów stosuje się wewnętrznie w formie naparu i zewnętrznie na skórę. Koszyczek rumianku (kwiat rumianku pospolitego) jak i całe ziele, zbiera się w czasie kwitnienia. Na co pomaga rumianek? Roślina wykazuje działanie przy wielu dolegliwościach ze strony układu pokarmowego. Delikatny
Trening Relaksacja Jacobsona to technika, która pozwala na świadome kontrolowanie napięcia własnych mięśni. Nauka relaksacji przebiega etapowo, a rozluźnienie mięśni odbywa się w pozycji siedzącej lub leżącej. Poznaj trening Jacobsona krok po kroku i przekonaj się, że w momencie rozluźniania jednej grupy mięśniowej np. barków, relaksacji podlegają także inne mięśnie. Cel treningu Jacobsona to samodzielne
Szumy uszne to dolegliwość, która dotyczy około 15-20% ogólnej populacji. Dźwięki słyszane w głowie lub uszach — dzwonienie, piszczenie, syczenie, buczenie czy szum w głowie — mogą pojawić się nagle lub narastać stopniowo, a ich źródło nie pochodzi z otoczenia. Choć szumy uszne nie są same w sobie chorobą, mogą znacząco obniżać komfort życia, utrudniać
Medycyna chińska to fascynujący temat, który tym razem zgłębimy pod kątem Teorii Pięciu Smaków. Pięć smaków, elementów i pięć żywiołów chińskich stanowi podstawę dla równowagi Yin Yang. Równowaga wewnętrzna w dużej mierze wynika z wyborów żywieniowych, które podejmujemy codziennie, decydując co zjeść na śniadanie, obiad czy kolację. Spożywane pokarmy składające się z określonych smaków wpływają
Woda radonowa lecznicza doskonale gasi pragnienie, a dzięki wyjątkowej kompozycji składników mineralnych, ma właściwości lecznicze. W kilku wyjątkowych uzdrowiskach w Polsce występują wody radonowe, które zawierają Radon – pierwiastek promieniotwórczy. Uzdrowiska powstały w pobliżu źródeł. Lecznicze wody radoczynne obniżają poziom cukru we krwi, pobudzają perystaltykę jelit i regulują cholesterol. Wody radonowe przyspieszają zrastanie kości po
Spalanie alkoholu to proces, którym steruje głównie wątroba. Jeżeli zastanawiasz się, jak szybko wytrzeźwieć, zadbaj o wątrobę! W tym artykule podpowiadamy, jak pomóc wątrobie, aby spalanie alkoholu przyspieszyło. Problem, który wiąże się ze spożywaniem alkoholu to kac na drugi dzień. Co na kaca rano? Zimny prysznic albo sauna – dzięki nim nie spalisz szybciej alkoholu
Utrata węchu i smaku może być zaskakującym objawem, który nie zawsze towarzyszy przeziębieniu lub grypie. Przede wszystkim nagły brak węchu nie jest związany z katarem i zatkanym nosem czy chorymi zatokami. Taka utrata węchu i smaku zwykle pojawia się w ciągu zaledwie kilku godzin. Na blogu proponuje trening z olejkami eterycznymi, który może być pomocny,
Stopa cukrzycowa to jedno z najgroźniejszych powikłań długotrwałej cukrzycy, które może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, a nawet amputacji. Owrzodzenia na stopach, często trudno gojące się i podatne na zakażenia opornymi na antybiotyki drobnoustrojami, są prawdziwym wyzwaniem zarówno dla pacjentów, jak i dla lekarzy. W obliczu nieskuteczności tradycyjnych metod leczenia, medycyna poszukuje innowacyjnych rozwiązań. Jednym
Pytanie, co to jest Rezonans Schumanna, pojawia się ze znacznie większą częstotliwością wraz z ekscesami widocznymi na wykresie. Puls Ziemi, czy też rytm Ziemi zaczęto mierzyć w 1986 roku. Nazwa rezonansu wzięła się od nazwiska odkrywcy tego zjawiska – fizyka Winfrieda Otto Schumanna. Co pokazuje rezonans Schumanna dziś? Treści publikowane na stronie jakwyleczyc.com mają charakter informacyjno-edukacyjny i
Kurkuma właściwości lecznicze zawdzięcza przede wszystkim kurkuminie – silnemu polifenolowi o udowodnionym działaniu przeciwzapalnym i antyoksydacyjnym. Współczesna nauka potwierdza, że ta indyjska przyprawa wspiera odporność, pracę wątroby oraz kondycję stawów. Sprawdzamy, jak prawidłowo stosować złotą przyprawę, czym jest pasta z kurkumy i jak przygotować regenerujące złote mleko, by maksymalnie wykorzystać potencjał drzemiący w kłączu ostryżu.
Kiedy Brama Lwa 2026 nadchodzi i otwiera się Portal 88, to w astrologii i numerologii panuje atmosfera ekscytacji. Brama Lwa przypada na 8 sierpnia 2026 – to bez wątpienia dzień o symbolice duchowej, który warto obdarzyć szczególną uwagą jako inspiracja do refleksji. Portal 88 otwiera się co roku między 28 lipca a 12 sierpnia, a
Dieta na wzmocnienie nerek powinna zawierać produkty w kolorze czarnym – uważa medycyna chińska. Nerki pełnią ważną funkcję w naszym organizmie. Kondycja nerek wpływa bezpośrednio na stan zdrowia. W związku z tym, komponując codzienny jadłospis, dodajmy do potraw takie produkty jak czarny sezam, czarna fasola, orzechy, zioła na nerki zarówno lecznicze, jak i kulinarne. Jak
Migrena to uciążliwy ból głowy, niekiedy tak silny, że utrudnia wykonywanie obowiązków. Na tym etapie rozwoju nauki nie znamy metody, która mogłaby całkowicie wyleczyć migrenę. Choroba przewlekła charakteryzuje się silnym bólem głowy, lecz to nie wszystkie objawy migreny – do tego dochodzi szereg objawów towarzyszących, które wpływają na samopoczucie. Migrena (migrena z aurą i migrena
Słabe przyswajanie żelaza i wapnia to częsty, a jednocześnie niedoceniany problem zdrowotny. Może występować nawet wtedy, gdy dieta dostarcza odpowiednich ilości tych minerałów. W takiej sytuacji suplementacja bywa mało skuteczna, a niedobory utrzymują się miesiącami lub latami. Przyczyną najczęściej nie jest zła dieta, lecz zaburzenia wchłaniania, problemy z przewodem pokarmowym lub nieprawidłowe łączenie produktów. W
Grzyby chińskie mają liczne właściwości lecznicze, dlatego są wykorzystywane jako wsparcie terapii wielu dolegliwości. Coraz częściej pojawiają się również w suplementach diety, także z myślą o osobach starszych. Suplementy zawierające grzyby chińskie, takie jak kordyceps, soplówka, shiitake, maitake czy reishi, mogą wspierać odporność, układ nerwowy oraz krążenie. Ich działanie wynika z obecności naturalnych związków bioaktywnych.
Miedziane naczynie na wodę zdobywa popularność w codziennym użytkowaniu. Czy to tylko chwilowy trend? Miedź, podobnie jak srebro i złoto wykazuje właściwości prozdrowotne. Jakie korzyści niesie uzdatnianie wody w miedzianym dzbanku? W wodzie przechowywanej w miedzianych naczyniach następuje proces uwalniania jonów miedzi w ilości akceptowanej przez organizm, o korzystnym wpływie na zdrowie. Jony miedzi odgrywają
Stosujesz leki na zakrzepicę, zapalenie stawów lub terapie nowotworowe, zawierające jad węża albo jego syntetyczny odpowiednik? Jad węża od wieków budził zarówno strach, jak i fascynację. Współczesna nauka odkryła jego właściwości tecznicze, które znajdują zastosowanie w różnych dziedzinach, takich jak farmacja, kosmetyka czy medycyna estetyczna. W tym artykule przyjrzymy się bliżej, jak jad węża wykorzystywany
Co to jest dieta lecznicza? Odpowiednio dobrana dieta lecznicza to część profilaktyki chorób metabolicznych i cywilizacyjnych, a także podstawa zdrowego stylu życia. Piramida żywienia dobrze ilustruje sposób odżywiania zalecany przez dietetyków dla osób zdrowych. Jednak kiedy dojdzie do choroby i narządy wewnętrzne nie funkcjonują prawidłowo, konieczna staje się terapia żywieniowa. Prawidłowa dieta lecznicza uwzględnia niestandardowe
